新興關鍵字「同溫層」反映每個人認知的舒適圈。無論源自家庭、宗教的實體同溫層，或社群更分眾的數位同溫層，想重塑思惟、擁有超然視野，運動與閱讀是不變的原則。
日期：2017-02-09
「唱反調」的原理是檢視自己的假設與慣例做法，接著加以挑戰，拋開一切束縛，想出與眾不同的答案。重新框架問題，改變自己解決它們的方法。
日期：2017-01-20
看到主管一臉不悅，就推測：「是不是我做了什麼惹他生氣？」然後離得遠遠的。如果打招呼對方沒有回應，就以為：「他是不是討厭我？」這就是一種「認知扭曲」。
日期：2016-12-09
曾有一位求職者大肆的抱怨，因為自己的學歷不高，導致常常在找工作時被貼標籤，在還沒有機會證明自己的能力之前，就因為學歷吃了閉門羹，他認為這個社會實在太不公平，不講求實力，卻總是為特定的族群「貼標籤」，充滿了「成見」。
日期：2016-11-24
