為什麼我最近老化這麼快，皮膚變差、白頭髮狂冒？為什麼我最近經常感冒生病？不少人都有這樣的困擾，日本營養專家表示，導致老化與疾病的關鍵元凶，就是「活性氧」在搗蛋！唯有透過每天攝取抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力的「植化素」，才能對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等，推荐食物分別為綠茶、蘋果、青辣椒等。
日期：2019-10-14
你也有中年發福的困擾嗎？隨著年紀的增長，面臨中年發福，體態日漸變寬，每次洗完澡照鏡子，肚子上肥厚的游泳圈，總讓你忍不住感嘆青春不再？營養學專家表示，解決中年發福，其實只要吃對食物，日常保健謹記幾個小技巧，搶救下滑的基礎代謝率，避免越老越胖，中年肥上身並非難事！
日期：2019-10-03
台新金控總經理林克孝登山身亡，雖是失足墜崖意外，但翻開名人登山事故，包括前誠泰銀行董事長林誠一、準內政部長廖風德，都因「急性心肌梗塞」，在登山途中喪失寶貴生命。因此，在出發前，你一定要知道登山的風險。
日期：2011-08-18
曾經結婚時在網路上發下「男子漢承諾」要讓妻兒幸福的名嘴「宅神」朱學恒，近期在節目上針對政壇#me too事件開炮，沒想到6/8晚間，卻被爆出2022年兩度強吻國民黨台北市議員鍾沛君，事後還烙下一句「反正妳明天也不會記得」，讓當時同在節目上的鍾沛君，看著朱學恒正義凜然怒罵性騷擾，既震驚又憤怒「他怎麼敢？他怎麼好意思？」還得不斷提醒自己不能哭。如今，朱學恒坦承自己的確犯了錯也向鍾沛君致歉，而過往疑似性騷事件也被挖出，目前傳朱學恒已暫停直播、退光節目通告，不過尚未獲得本人證實。
日期：2023-06-09
年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
日期：2019-01-29
平常注重養生且有穩定慢跑習慣的42歲林執行長，一直是朋友眼中健康資優生，卻在一次久違的健康檢查中，同時檢驗出有高血壓、高血脂的問題，讓他非常訝異。事實上，林執行長的案例並非單一個案，根據國健署統計指出，全台灣有超過百萬人，自認身體健康狀況良好，直到檢驗後，才發現患有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題。
日期：2022-06-09
寒氣會影響體溫，尤其冷空氣挾帶風勢，對人體的威脅更大；除了外在風寒影響，常喝冷飲、吃生冷食物，也會讓口腔及呼吸道直接接觸寒氣，誘發氣喘、咳嗽、過敏等呼吸道症狀。
日期：2020-02-25
出身貧寒，高中時期幫媽媽在市場賣菜；從一名小記者，到生技大亨！尹衍樑是他背後最大的支柱，港星劉嘉玲為他代言、並入股投資，廣告鬼才徐一鳴親自為他操盤行銷。在國內生技業中，路孔明這個名字，很少人聽過，但，他絕對是台灣生技業，最值得關注的新明星。
日期：2009-10-08
腸胃為後天之本，飲食習慣不良，不但會導致腸胃道失衡，也會反映在皮膚上。顧好腸胃，順時養生，擁有好膚質並不難。
日期：2020-03-03
農曆7月是一般俗稱的鬼月，也代表夏季即將結束，進入「長夏」時節；長夏是指每年立秋到秋分的時候，也就是國曆8月7日至9月23日。中醫師表示，長夏是古代皇帝養脾健胃的重要時節，每年宮廷裡的御膳房都會準備特別料理，幫皇帝把脾胃打理好，以迎接秋冬。
日期：2013-08-06
