既然叫舒適圈，離開舒適圈當然讓人不舒服。但這正是我們應該擁抱及接納的作法，而且應該保持下去。刻意製造機會，讓自己盡可能與恐懼面對面。我訪談的每個人都提供類似的建議：每天做一件讓你恐懼的事。接著再做另外一件，然後再換一件。這個辦法讓你足夠熟悉面對恐懼的感受，把恐懼漸漸縮小成為好奇心之旅的一個小角色。我訪談的對象多半都同意，我們因為缺乏自信而在大大小小的事情上裹足不前。我們降低對自己的期許，覺得自己達不到預期目標；而且習慣和好奇的對象保持距離。我們必須勇於站出來，相信自己的能力。如果我們不相信自己，如何讓其他人相信我們呢？
日期：2024-02-29
「別哭了，下一個會更好！」、「你被開除了，但至少還有健康！」、「別難過，比起別人你已經很幸福了！」生活中諸如此類的「安慰」經常可聽見，但往往聽的人未必能因此停止悲傷，甚至還可能覺得不被理解。究竟我們該如何更好的陪伴他人？
日期：2024-02-23
台北國際書展週二（2/20）開幕，副總統賴清德、前駐美代表蕭美琴皆到場參觀，力挺台灣文化出版事業。荷蘭教育、文化及科學部文化與媒體司副司長蒂安・馬泰森（Christianne Mattijssen）現場致贈賴清德一瓶波士荷蘭琴酒，象徵台荷友好。參觀至《今周刊》攤位時，賴清德與《今周刊》發行人梁永煌、諮商心理師暨作家周慕姿、寶瓶文化社長朱亞君合照。賴清德在《今周刊》報導他當選2024年總統的雜誌封面上簽名，並購買了《紅色賭盤》一書。周慕姿除了向賴清德介紹她的新書《親密恐懼》，也向賴清德推薦她的舊作《過度努力》。他也在臉書上分享合影，並寫下參觀書展的心得。
日期：2024-02-20
孩子沒有選擇出生家庭的權力，但平安健康長大是他們應有的權益，有些孩童自幼生長在高風險家庭與環境，稍不留意就偏離正常學習與發展軌道。如何為其撐起保護傘？從關懷少年觀護所兒少起家的更生少年關懷協會，發現這些離開觀護所的孩子，往往又禁不住誘惑或為了生存，再度墮入無止盡的罪罰循環。不讓今日的少年犯，成為明日的成人犯，協會31年來除了持續給予實質與精神上的關懷，也將輔導服務向上溯源，從保護安置、家庭支持到兒少青年職業培力等多元面向伸出即時援手，幫助迷途的未來國家主人翁，重新步上正軌。
日期：2024-02-07
與人交涉或商談業務時，若只知道自顧自地講，往往便看不透對方真正想法，無法讀懂對方的心，也就更不用指望這筆生意能夠談成了—各說各話是理所當然不會有交集的。因此我由衷希望你能在交談過程中，透過正確角度觀察對方言談中所表現出的肢體動作與態度，並且能一眼就掌握對方真正的所思與所感。
日期：2024-02-02
在如今中國經濟面臨四面楚歌的困境時，我個人認為即使中國的經濟崩盤，對於世界各國都會有負面的衝擊，我們也一定要咬緊牙根面對。不能夠讓這種違背人性與經濟基本原則的政治經濟發展模式成功。
日期：2024-02-01
今周刊編按：中國恒大集團 (03333-HK) 周一（1/29）進行清盤呈請聆訊，如果恒大提不出讓債權人滿意的方案，可能會面臨破產命運。中國恒大（3333.HK)清盤中途停牌，停牌前急跌逾2成，同門的恒大汽車(0708.HK)以及均恒大物業（6666.HK)中途停牌，停牌前分別跌18.21%及2.5%。據彭博指出，恒大仍可就裁決提出上訴，但不能阻止清算進程。一旦清盤令生效，法庭將監管清盤程序，並可任命清盤人，恒大董事及管理層將失去控制權，旗下資產會被逐一變賣，恐將對資本市場、房地產甚至中國經濟造成更大打擊。
日期：2024-01-29
新北國中生手中的彈簧刀，奪走一條十五歲的生命，更捅出少年事件保護處分與輔導機制的漏洞。從司法、行政單位到校園第一線，輔導機制頻頻失靈，政府該如何修補這張破碎的安全網？
日期：2024-01-24
當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮，如何開啟一場療癒對話，才能讓我們化支持為有效力量？《我想陪你好好聊傷》作者伊麗絲．桑德，讓我們學會諮商心理師的對談技巧，用有效對話，撫平所愛之人的情緒與傷痕。
日期：2024-01-19
當語言不通的移民工涉入司法案件，「通譯」擔綱他們的傳聲筒，成為落實人權的重要保障。來自越南的羅漪文以通譯視角，書寫她在司法現場看見的眾生相。
日期：2024-01-17
