年前大掃除是台灣人的習慣,常讓婆婆媽媽們賣力掃除之餘,因為做家事時用力或姿勢不當,造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示,有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹,導致右手腕疼痛不已,痛到無法擰毛巾,甚至連她最愛的麻將都不能打了。李俊瑩醫師說明,大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」,許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後,導致過度剪力及摩擦產生傷害,造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎,症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力,有時伴隨輕微腫脹,使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。
日期:2016-03-01
現代人工作及生活型態,很難離開電腦、3C產品,長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」,點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果,點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。
日期:2018-08-15
女性進入更年期後,常出現暴躁、易怒等負面情緒,即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞,晚上卻還是失眠、睡不好,令人相當苦惱!
日期:2018-11-19
才剛結束台中演唱會,持續到歐洲巡演的五月天,他們充滿熱血的樂團人生,一 股鬥志為了追夢而存在。沒有特別華麗的服裝,也沒有誇張的動作,反而像帶著 滿滿誠意的布道者,藉著以往偏向小眾的搖滾樂,詮釋一首首平易近人、與生 命、勇氣、愛情及夢想有關的歌。然後,你發現他們愈來愈紅,甚至紅到全世界。
日期:2016-06-19
打開辦公室的燈光,你覺得亮得刺眼,還是昏暗不明呢?不管是紙面或電腦作業,上班族每天使用最多、感覺最疲憊的器官,就是眼睛。因此,辦公環境的照明是否舒適,就成了很大的決定因素, 連帶影響整個身體感到疲勞的程度。
日期:2016-03-03
「這就是婚姻啊!」這句話已變成宅女小紅的口頭禪,自從有了小孩後,挑戰更是巨大,看她如何妥善運用時間,調整心態,走過產後這段令人疲勞萬分的磨合期。
日期:2016-03-03