乾眼症是指眼睛淚液分泌量不足或質變，以致無法保持眼睛表面的濕潤而造成不適症狀。一般人的眼睛平均每分鐘眨眼睛7～8次，藉此可以增加眼睛的濕潤度，但長時間盯著看螢幕，眨眼的頻率可能會減少到每分鐘1～2次，自然而然眼睛就會出現乾澀症狀。
日期：2014-01-28
所謂眼睛疲勞或眼睛過勞，醫學上的解釋其實是眼睛周圍的肌肉與神經疲勞。講到這裡，容我稍微岔開話題，向大家解釋眼睛周圍有哪些肌肉，分別負責哪些作用。
日期：2017-11-17
眼睛疲勞、用眼過多等問題已屢見不顯，若不讓眼睛適時休息，眼睛痠脹、乾澀，視力惡化等問題就一一浮現。中醫師林佑彥表示，讓眼睛休息，配合飲食的攝取，也可護眼！
日期：2015-09-21
追劇、打電玩，眼睛好累喔！可能引發眼睛乾澀、酸疼、視力惡化等後遺症，如何護眼一定要知道，吃葉黃素有效嗎？怎麼吃才有效？哪些食物對眼睛有幫助？...趕快來幫眼睛補一下吧！
日期：2018-05-25
春天是很容易上火的季節，人體內的肝火十分活躍，根據中醫理論「肝開竅於目」，所以肝火旺也常常在眼睛發作出來，眼睛不適的問題增多。白雁老師說，眼睛的問題都跟肝經有關，多利用舒肝法調節肝經，可以改善眼睛疲勞和疼痛，並減少眼睛感染細菌病毒的機會。
日期：2021-04-08
從小就被告誡想要眼睛好，吃胡蘿蔔就對了！事實上，護眼所需要的營養素不只一種，想要告別眼睛痠澀疲勞，除了按時休息外，正確的飲食也能讓你「炯炯有神」。
日期：2016-03-18
