現代人多外食，加上飲食習慣、生活節奏改變，大多數人會透過額外的保健食品來補充營養，不過，有些人為了節省時間，經常一把保健食品通通一起吞下肚，這麼做真的既方便又有效嗎？對此，有專家不建議用如此方式補充保健食品，有些保健食品一起吃會讓效果大打折扣！而她也列出5組「分開吃更好」的保健食品組合，一起來看看自己是否吃對了。
日期：2023-03-02
在嚴重缺蛋下，台灣雞蛋價格從13日起調漲2元，產地價每台斤42.5元、批發價每台斤52元，重返去年7月20日的歷史高點。事實上，美國1月的蛋價就比去年同期狂漲150%，創史上新高，一盒雞蛋要價台幣146元，雞蛋通膨（eggflation）正在襲捲全球。
日期：2023-02-22
研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
被以色列政府譽為「顛覆世界的七大以色列發明」之一，Watergen擁有42項專利，僅需供電就可高效萃取空氣中的水氣，製成含礦物質的頂級鹼性軟水，口感媲美進口礦泉水，卻少了瓶裝水的碳足跡。這樣革命性的科技，已廣泛運用在全球90多個國家的政府、軍事、及醫療體系中，也是英國皇室及查爾斯國王主辦各種會議活動的指定飲用水。而Microsoft、Google Cloud、Amazon、STMicroelectronics…等國際企業也都使用Watergen的設備提供其員工最優質的飲用水。原先並未打算進入台灣市場的Watergen，在榮甸國際創辦人陳宜鋒的努力下，終於在今年底正式登台。近期幾場活動曝光，Watergen讓企業、機構、與民眾都「讚不絕口」，相信接下來也將在台灣帶來「喝空氣」的全民運動。
日期：2022-12-27
近年來，外在環境對健康影響變化劇烈，與此同時，民眾自我照護的觀念也出現變化。世界級消費保健領導品牌赫力昂*（Haleon）台灣總經理潘瑞泰（Ritesh Pandey）表示，根據觀察，在過去2～3年，全球包括台灣的民眾更重視自我照護的重要性，同時也更信任具有科學數據佐證的消費保健產品。
日期：2022-12-12
在近年一波波迭倘的疫情稍停後，大眾對自我身心的健康狀態越發重視，「功能醫學」的概念也為人所熟知。通過專業醫師的評估、全面了解個人生活狀態、習慣等，在健康檢查項目中加入功能醫學檢驗，是一種更為你量身定製、精準切入健康問題的方式。
日期：2022-11-21
2019年9月10日這一天對屏東人來說格外有意義，行政院院長蘇貞昌宣布台灣高鐵延伸至屏東六塊厝。常說屏東猶如台灣本島中的離島，交通建設落後其它縣市的潘孟安縣長，打從擔任立委時代就極力爭取高鐵延伸屏東，而今終於迎來好消息，「交通是城市發展之母，高鐵進屏東除了象徵交通平權外，更能帶來人流、物流、金流，提升屏東的競爭力。」
日期：2022-11-18
許多人喜歡半熟蛋的口感，也有的人喜歡吃火鍋沾生雞蛋享用，不過小心了！如果雞蛋在烹煮前沒有清洗，蛋殼上可能會有沙門氏菌等病原菌，若吃下肚會引發急性腸炎腸胃炎，嚴重還會有致命危險；而如果雞蛋清洗過後，也千萬別再放進冰箱保存，否則反而提高微生物入侵的可能性。專家提醒，雞蛋烹煮前一定要清洗，而料理方式須煮到全熟，才不會有衛生安全疑慮。
日期：2022-11-07
有人茹素是為了身體健康，也有人是為了宗教信仰，但無論如何，請認真看待每一餐。素食者只要用心做到選對食材、均衡飲食，不怕營養素缺乏。
日期：2022-11-02
