許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
日期：2016-02-04
從期貨起家的知名投資人張松允，近年為了健康，不再操盤期貨部位。閒暇時騎腳踏車、到河堤邊散步，從變化快速的競逐中退場，反而讓他找到身心均衡，而且投資獲利更加從容自在。
日期：2016-02-04
青光眼是容易被忽略的頭號視力殺手青光眼是造成人類永久性失明的最主要原因！由於多數青光眼患者不會感到任何的不適，所以對青光眼的警覺性較低，以致於當覺得視力減退時，往往視神經都已經明顯受損、甚至萎縮。故世界衛生組織已將青光眼列入2020全球防盲計劃的主要對象之一。
日期：2015-12-18
隨時隨地「滑」一下是現代人常見的狀況，長期過度用眼的結果，就是眼睛提早老化。千萬別以為白內障、青光眼是老年人的疾病，因為有越來越多40多歲中階主管飽受此困擾。
日期：2015-10-08
長時間使用電腦或智慧型手機，容易感到眼睛痠澀。藍莓含花青素，具有消除眼睛疲勞的功效；亦含有能保護眼睛黏膜組織的胡蘿蔔素；及可促進視神經正常運作的維生素 B1，是保護眼睛的最佳水果。
日期：2015-07-03
台灣近來開始一波波遶境活動，許多銀髮族更是死忠追隨者，但醫師提醒，遶境時若是出現「神像有黑影、線香歪七扭八」等狀況，就要小心是黃斑部病變，若不治療，兩年後可能會陷入失明危機。
日期：2014-04-03
四十年能做多少事？對台微體董事長洪基隆來說，他只做一件事，就是研究微脂體。這種像是為藥包覆上一種「細胞膜」的新劑型，卻能讓全球藥廠紛紛找上門，究竟他是如何辦到的？
日期：2013-08-29
眼頸護眼操對於增強眼力的效果絕佳！我從年輕時開始就每天都一定會做。這個護眼體的目的是放鬆僵硬的頸部肌肉，讓歪曲的頸椎回到正確位置。只要將頸椎調整到正確的位置，從頸部通往眼睛、大腦的血管就能暢通，可以促進水晶體的新陳代謝，並且讓視網膜和視神經的血液循環變得順暢。
日期：2013-07-30
眼頸護眼操對於增強眼力的效果絕佳！我從年輕時開始就每天都一定會做。這個護眼體的目的是放鬆僵硬的頸部肌肉，讓歪曲的頸椎回到正確位置。只要將頸椎調整到正確的位置，從頸部通往眼睛、大腦的血管就能暢通，可以促進水晶體的新陳代謝，並且讓視網膜和視神經的血液循環變得順暢。
日期：2013-02-22
