編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。
日期:2024-05-15
隸屬阿拉伯聯合大公國酋長國之一的杜拜,雖然以極盡奢華聞名全球,在財力富足的表面之下,突破想像、「無極限」的創造力,才是這個地方值得深遊的魅力。預見未來的場館、五十層樓高的巨大畫框,斥資七億新台幣只為辦一場開幕活動的酒店,到杜拜旅遊,宛如將夢境帶到現實,你以為的幻想都有機會成真,世界的不可能,在這裡有無數可能。
日期:2024-05-15
民眾日前在臉書控訴,76歲父親被詐騙集團設局,加入股票操盤的80人群組,用1年的時間博取父親信任,佯稱投資賺進4000多萬,要求付1600萬服務費,才能拿回4000多萬投資獲利,而98坪市價3000萬的房子也被騙走。專案小組週日(5/12)將陳男拘提到案,經檢察官複訊後,認定涉犯《刑法》詐欺偽造私文書等罪嫌,有串證滅證之虞,複訊後於週一向法院聲請羈押禁見。而在臉書發文的女兒,週一晚間也再次發文對警方表達謝意,她說,這次事件,對台灣政府與警察單位非常的感謝!在外多年打拼,終於決心今年返台,「未來,對我來說只要是好的事,對社會有益的事,我都會去支持」。
日期:2024-05-13
這一期,我們針對臻鼎KY(4958)、凱撒衛(1817)以及智基(6294)的第一季財報進行分析。
日期:2024-05-13
從過去類股走勢,找到市場出現危險訊號!從過去金融指數、電子指數、加權指數走勢中,找出走勢規律,市場後續務必注意,電子指數是創高還是做頭?
日期:2024-05-13
台積電週五(5/10) 召開臨時董事會,核准配發2024年第1季每股現金股利4.00元,普通股配息基準日訂定為9/18,除息交易日則為9/12,未來台積電股東每年可望穩收16元現金股利!台積電週五股價再度站上800元大關,收盤上漲6元或0.75%,收在802元,週線收紅。美系外資早前預估,台積電美國產能將由先前預估的5萬片提高到7至8萬片,看好市場將對此產生正面解讀,尤其是因為台積電獲得的直接補貼,與英特爾得到的85億美元補貼幾可匹敵,看好台積電股價上看900元。
日期:2024-05-10
近期孫太發布了調整持股之後,有許多粉絲私信給孫太,請教目前的投資步調,但通常孫太沒有正面回覆,因為你我的步調不見得相同呀!每個人在每個階段的投資有「不同的目的性」!所以我目前的規劃不見得適合你!但可以分享孫太存ETF的過程。
日期:2024-05-10
在母親節前夕,台灣世界展望會資助人田元慧與先生,為五月過生日的孟加拉資助童「阿敏」選購潮T作為生日禮物,也紀念自己成為資助人後的第一個母親節,「因為阿敏在信上說,要是收到帥氣的衣服他會很開心!」她笑說。和先生攜手創業的田元慧表示,夫妻倆近年積極備孕,但在孩子來報到前,他們決定先資助遠方有需要的兒童,帶著長期支持他的責任感努力生活、共同成長。而這份無私的愛源自田元慧成長過程中,同樣出現過一位長期守護她的香港資助人「朱哥哥」,讓她了解敞開心付出,原來是一件多麼美好的事。
日期:2024-05-10
如果升官加薪了卻會失去現在擁有的安定、健康及自由,你會怎麼選?護國神山台積電(2330)是不少科技人嚮往的目標,但一名台積電員工語帶無奈表示,自己最近有晉升副理的機會,或許在旁人眼裡相當羨慕,可是他列了3點升官後必須面對的殘酷現實,苦惱的不知道該如何選擇,還是應該勇敢婉拒?沒想到卻吸引台積電長官親自留言解答並給予建議。
日期:2024-05-09
今周刊編按:美國總統拜登5/8到訪美國大選「搖擺州」威斯康辛州,並宣布微軟(Microsoft)將在當地投資33億美元,建設人工智慧(AI)數據中心,創造幾千個就業機會。值得注意的是,選址在當年鴻海宣布將斥資100億美元建廠的廠址。拜登狠酸挑戰連任的競爭對手川普,未能兌現當年鴻海投資承諾。對此,鴻海發出聲明表示,「儘管有市場需求變化及其他挑戰,鴻海集團仍持續壯大在威斯康辛州的規模。」「鴻海威斯康辛廠是資料伺服器的重要生產據點,我們在伺服器的全球市佔率大約有40%,威斯康辛工廠對於如此的市場領導地位大有貢獻。我們對於在鴻海威斯康辛廠服務的1000多位男女員工備感榮耀,且自從2020年至今,鴻海威斯康辛廠的雇用人數至少增加42%,近幾年我們也是拉辛郡(Racine County)的繳稅最大戶。」「鴻海支持在威州的技術及創新擴展,幫助在地利害關係者(stakeholders)及夥伴打造世界級的基礎設施,鴻海已經在威州投資約10億美元。」「不論客戶是在威斯康辛州,或是在本集團營運的24個國家的205個地點之一,鴻海都支持客戶成功發展。若有任何機會透過我們全球的製造事業,可以幫助在地社群成長茁壯,我們都不會錯過。」
日期:2024-05-09