中華電信子公司「宏華國際」的員工，在全國各地承攬中華電信業務，繁忙之餘充分利用公司提供的各種運動器材或是社團活動來活絡身心，加上長官們積極協助優化工作環境，讓宏華國際成為職場新鮮人口中的幸福企業，而主動參與教育部體育署「推動企業聘用運動指導員」後，更是藉此挖掘出同仁的體育專長，開發出多元的運動項目及活動，創造職場健康運動風。
日期：2019-10-17
「如果有件事要做一輩子，我想畫畫。」高三時的這個領悟，讓本名廖俊裕的廖小子，背棄了父親對他成為一名律師的冀望，毅然選擇了美術系。出身工人階級家庭，台灣庶民生活中，一般人眼裡俗豔的元素，傳單、打火機、電子花車⋯⋯，在他的創作中，卻成為最獨樹一格、生猛又接地氣的台灣美景。
日期：2018-01-04
大眾演說是人類溝通的最高境界，一場演說能把資訊及思維宣導給千千萬萬的人。其實大眾演說沒那麼難，很多人認為自己不會演說，我認為只是因為還沒有找到合適自己的主題而已。
日期：2017-08-09
如果你不為自己的目標工作，你一定在為別人完成他的夢想。只要為自己設定目標，勇於挑戰新事物，雖然你做的事情可能是一模一樣的，但因為有了不一樣的目標，你的每一天會變得更加精彩！
日期：2017-07-28
本週末例行一大早5點到高爾夫球場練球，我通常都是最早到達的一位。我很喜歡早上出門，因為路上車輛極少，也時常提醒自己一個道理：「通往成功的道路並不擁擠，只要你夠早」。
日期：2017-07-14
你一輩子第一次告訴你「不要接近陌生人」的人是誰呢？通常是你的父母。但如果出社會還不敢和陌生人說話，你會錯失很多成長的機會！以下分享如何提高自己和陌生人溝通的技巧及能力。
日期：2017-06-30
“我的問題是沒有夢想，沒有目標，沒有熱忱，該怎麼辦？ ” 這個問題糾纏了我非常多年，從我開始做教育訓練培訓至今，這是時常會在各社交媒體及郵箱出現的問題。 看了很多書籍及培訓視頻，直到本週二看到一篇由美國著名作家 Mel Robbins，開啟了我對這個問題的另一個種解答。她說沒有夢想的人其實不是因為沒有或尋找不到夢想，其實大多數的人是因為從小的觀念灌輸和影響導致不敢想。你沒夢想，還是不敢夢想？
日期：2017-05-25
這10年來我看到了企業培訓的轉變，也同時發現企業教育培訓機構的改變，推動這些變化的不是什麼新的經營理念及管理模式，而是資訊媒體的成熟化發展。
日期：2017-05-18
