聰明主婦在他的第一本著作《盤點致富》中分享，內外兼修、養成富足體質的五帖良藥。富足體質說來有些抽象，但其實是非常務實的概念，強調的是一種內外兼修的平衡狀態。外在可見、可量化的資源包括工作收入、資產或是副業斜槓產出的價值等，這些條件支應著我們的生活、行動、欲望與夢想；而內在的資源則是一種無法量化卻真實的力量，支持我們依循著內心找到人生真正的目標 並且實現可能。
日期：2024-06-03
糖尿病是國人位居十大死因之一，國民健康署指出，每年有近萬人因糖尿病死亡。根據統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2.5萬人數持續增加。此外，國健署2022年公布調查，台灣19歲以上成人平均每十人就有一人患糖尿病，每四人就有一人處於糖尿病前期，相當於平均每三個人就有一人面臨高血糖問題，「血糖過高，就像器官長期泡在糖水中。」避免罹患糖尿病，民眾除了日常飲食要控制健康之外，也要定期檢查，有哪些症狀出現就要小心？
日期：2024-05-29
依據疾管署監測資料顯示，二○二四年五月十九日至二十五日因腸病毒就診人次已達一萬五千餘人，預估五月底仍處流行期不可輕忽！該如何保護家中孩童？疫苗怎麼選？
日期：2024-05-29
香港腳是怎麼來的？不癢就不是香港腳嗎？溼熱的夏天又特別容易感染或復發，這又是為什麼？想擁有健康的雙足該怎麼做？
日期：2024-05-22
台灣半導體業發展的先驅者之一、台灣光罩(2338)執行長吳國精驚傳辭世，享壽74歲。據了解，吳國精向來重視養生，今年4月身體不適，到醫院檢查才得知罹患膽管癌，得知病情才1個月就驟逝。對此，台灣光罩週六(5/18)發布重訊表示，接獲家屬通知執行長吳國精辭世。由於吳國精行事低調又重視養生，離世消息讓業界人士都感到很意外。被稱為「隱藏版癌王」的膽管癌症狀不明顯，大部分出現在肝臟裡面的膽管癌，症狀不明顯，有時只出現右上側腹痛，或噁心、食慾不振及體重減輕等不特定症狀，不太容易及早發現。
日期：2024-05-19
夏天是腸病毒盛行的季節，民眾多認為只有幼童會得到腸病毒，但其實大人也會中鏢！小兒科醫師林智葳透露，已收治多位感染腸病毒的患者，而且不只小孩，連大人也得到，且症狀未必較輕微。根據疾管署資料，4月21日至4月27日短短一週時間，因腸病毒門急診數，已達到13,929人次，創下10年來同期最高，宣布腸病毒疫情正式進入流行期。目前腸病毒處於流行期，且疫情持續上升，腸病毒的傳染力強，無論成人、小孩都有感染風險，但大多數成人感染腸病毒後症狀不明顯或僅有類似感冒症狀，容易因一時忽略而造成家中嬰幼兒感染，提醒民眾應注意個人衛生習慣。據TVBS報導，腸病毒疫情在台中相當嚴重，光是本週就有17班幼兒園停課，若是從本學期開始算起，已經有53班幼兒園停課。此外，新北中和也有不少學校因學童感染腸病毒停課，累計至4月26日，幼兒園、托嬰中心已有35班次停課。(原文刊載於2023/07/11，更新時間為2024/05/05)
日期：2024-05-05
近來ETF狂熱席捲全台，甚至爆出有民眾看準這波投資熱潮，要解定存來申購的「00940之亂」，讓金融相關單位不由得捏把冷汗；然而，一名網友日前上網抱怨，表示自己買進00878、00940，如今卻被「套在谷底」，眾人一看立刻勸道「全部賣了去定存，你只適合定存」……等語。面對高股息ETF話題持續熱燒，專家建議，在申購之前一定要先搞懂「3件事」。
日期：2024-04-09
主持人黃子佼2023年6月被揭發#MeToo醜聞，拍影片認錯道歉，離開演藝圈後，近日因持有7部未成年少女不雅片，被檢方判緩起訴處分，震驚全台。而揭發黃子佼性騷的吹哨者Zofia，日前幫「K小姐」發文指控黃子佼性侵，而老婆孟耿如則關閉所有社群媒體。對此，筆名為翁達瑞的旅美教授陳時奮表示在臉書表示，美加都有「幼童色情罪」。就算只購買、持有、或散發幼童色情影像，輕易就有5年以上的徒刑。他指出，若黃子佼住在美加，「他會被關到頭髮花白」。因為涉及的影片來自偷拍，刑期會被加重。除了黃子佼之外，偷拍與販賣女童色情片的人也跑不掉。藝人賈永婕在臉書表示，黃子佼應該很慶幸生在台灣，如果在美國犯下傳播或持有child pornography 是聯邦重罪，「FBI幹員全副武裝到家?拎回去，然後手腳上銬收監」，她認為，台灣司法對此類案件太過寬容，應該重新檢討案例，從重量刑。
日期：2024-04-08
洗頭是日常生活最普通不過的事，但你可知道多久洗一次頭髮才最健康？胸腔暨重症專科醫師黃軒日前發文分享國外大型研究，分析不同洗髮頻率對頭皮健康的影響，研究顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳，反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」，易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。
日期：2024-04-07
季節變化時，也是蕁麻疹大發作的時期！蕁麻疹發作起來常常來得快去得也快，蕁麻疹會自己好嗎？多久會好？又該如何有效止癢？皮膚科醫師完整解答。
日期：2024-03-27
