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不生病最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:不生病共有53項結果
健康

體內黏液過多、微循環受阻 成現代人過敏主因

從西醫免疫學理論來看,過敏是因「微循環」遭受破壞,症狀為手腳冰冷、不易出汗,以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。

日期:2017-09-25

藝文風尚

香氛世界

你知道嗎? 其實精油香氛是農產品的一種。香氛植物若含有農藥,蒸餾後必會殘留;而收成時的氣候、土壤、水質狀態,對植物萃取出來的氣息更是影響深遠。「濃香」未必質好,「真香」才是身體追求的土地芬芳。

日期:2017-03-16

健康

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

日期:2016-04-02

最新觀點

搶救健保 可用大數據

台灣的全民健保制度,相對他國便宜與便利,卻也讓民眾沒有主動追求健康的誘因;其實可以透過大數據連結穿戴裝置來管理健康,不生病,才是醫療的終極目標。

日期:2016-03-31

焦點新聞

找解方》在不影響健保公平性之下開源節流 除了調整費率 還有四個改革新方向

要提升醫療水準,除了有限的健保資源合理分配,其實還可以在不影響健保的公平性下開源節流,讓健保永續。並且積極立法,改善醫療環境,讓醫療品質更好。

日期:2015-11-19

健康

夏日暢飲 如何越喝越健康

夏日氣溫高,常見人手一杯飲料消暑,不過你喝下肚的,究竟是補充到營養,還是只有攝取到熱量?陽明大學藥理學教授潘懷宗就建議,要喝得美味又健康,「適量」是不變的原則。

日期:2013-08-22

健康

4要素+1觀念 讓排毒生活化—好油及酵素是體內環保推手

檢視一下自己的身體狀態,是否常感到腰痠背痛、肩膀僵硬?就算適度休息,將視線離開電腦螢幕,眼睛還是很疲勞?即使假日不出門,在家補眠,仍覺得精神不濟?如有上述情況,要特別注意,體內毒素可能已累積到一定程度,不正視排毒問題,小心,身體將發出警訊。

日期:2013-08-12

美食旅遊

如何挑選營養麵包有4大招

所以很多業者為了追求好的口感,往往在麵包中只添加約20%的全麥麵粉,卻宣稱賣的是全麥麵包。除了全麥麵包外,標示為「全麥」、「全穀」或「雜糧、多穀、十穀、五穀、珍穀」等產品,其全麥成分大多不足,你千萬別全部當真,以免花了大錢,卻買到假全麥。

日期:2013-08-02

美食旅遊

簡單步驟輕鬆成為「挑魚達人」

如果你喜歡上傳統市場自己挑魚貨,又不想要花錢當冤大頭的話,建議找可信賴的商家。此外,掌握以下幾個要訣,即使不是熟識的店家,也有把握能靠自己挑到新鮮貨。

日期:2013-08-02

健康

如何挑選營養麵包有4大招

很多業者為了追求好的口感,往往在麵包中只添加約20%的全麥麵粉,卻宣稱賣的是全麥麵包。除了全麥麵包外,標示為「全麥」、「全穀」或「雜糧、多穀、十穀、五穀、珍穀」等產品,其全麥成分大多不足,你千萬別全部當真,以免花了大錢,卻買到假全麥。

日期:2013-08-02