生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
成功的遊戲，沒有不賺錢的道理。美國Long Game與銀行合作，推出一款App既能存錢、玩遊戲，還能贏獎金！日本一套五百色鉛筆，讓買家有種拆禮物的驚喜與蒐集趣味。若面對挑戰，跟玩遊戲一樣充滿幹勁，人生將有多美好。
日期：2018-08-29
家有失智病友，常常不肯吃飯、不肯洗澡，或是堅持每天穿同一件衣服，完全無法溝通嗎？其實，只要搞清楚問題根源，並學習應對技巧，這些問題都能迎刃而解！
日期：2018-08-21
雖然失智症患者本身容易有日夜顛倒的問題，但主要照顧者可以改變照顧方式，必免患者在白天睡太多，到了晚上才給安眠藥強迫他們睡覺。那到了隔天，患者當然又昏昏沉沉想睡覺，落入了惡性循環。
日期：2018-03-19
前陣子參加一個聚餐，有人問我：「退休第一天，該怎麼規劃？」這個問題看似簡單，卻很難回答，我說：「第一天，就睡到自然醒再說吧！」
日期：2018-03-13
葉俊榮，是一位不太一樣的部長，掌管人稱「天下第一部」的繁忙內政事務，同時留著瀟灑髮型、琴棋書畫樣樣通。在一月的內政部新春記者會上，有別於冗長的政績宣導，他透過朗誦詩作，點出過去一年內政部在社會住宅、國土規畫等領域的施政成果，每行首字串起來，就是「內政部祝新年平安快樂」的藏頭詩。
日期：2018-02-12
不聰明且勤奮的人，則時時刻刻向公司其他人傳遞著一種自以為很威的價值觀—雖然我能力不強，但是我能用時間來彌補。這種價值觀一旦在公司散開，那就完蛋了。整間公司將會成為一個效率低下、員工幸福感低落的雙低公司。
日期：2017-12-19
保護管束少年、弱勢少年明明有「脫貧」需求，卻被排除在主流職訓體系外。勞發署桃竹苗分署公務員當起「保母」，彌補社會安全網漏洞，開設職訓專班，幫助少年習得一技之長、不至於走偏，甚至有人月入六萬元，從此改變人生。
日期：2017-07-13
若說到以壓倒性說服力風靡全世界的人物，應該有很多人會想到已故的史蒂夫‧賈伯斯（1955∼2011）吧？如果有一項問卷要大家選出一個簡報達人的話，我想賈伯斯應該會獲得壓倒性多數的支持，成為第一名。
日期：2017-03-15
一位烘焙業門外漢，卻吸引臉友半夜排隊，奉上大把鈔票，只為換到他手上的甜點，並累積五十五萬粉絲，他的網路行銷心法首度公開。
日期：2016-06-23
