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含糖最新與熱門精選文章

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政治社會

疫苗要打健康更要顧

疫情讓我們忽略一件事:全球數以千萬計重病患者,正因醫療資源轉移而被迫暫緩治療。雖然施打疫苗很重要,但與其坐等,不如先顧好自己的健康。

日期:2021-07-28

情感關係

30歲罹癌女骨瘦如柴,存活率僅2%,癌細胞蔓延肝肺卻笑著說:人不能等到生活不再艱難時,才決定要快樂

罹癌的朋友傳給我一段視頻,她說,這個視頻帶給她力量與感動。這段視頻是住在美國俄亥俄州,一位30歲叫Jane的女子(當她唱歌時,她給自己取名叫Nightbird)參加「美國達人秀」的片段。

日期:2021-06-24

職場

18歲獲西班牙職業合約 誓言三年踢進西甲 足球小將袁永誠: 起腳瞻前顧後一定不會得分

打從決心成為職業選手,袁永誠一直習慣設下超出能力範圍的目標,逼迫自己全速前進。不滿十九歲的他,就這麼一路被「逼」進西班牙職業足球聯賽,締造台灣本土選手紀錄。

日期:2021-06-23

國際總經

足球明星C羅一個動作 讓可口可樂市值一度減少40億美元

在社群媒體當道的年代,公眾人物一個不經意的小動作,也可能對一家公司的股價造成巨大的衝擊。可口可樂 (KO-US) 本周股價下跌已逾 1%,遠遠落後於大盤平均。股價的轉折點發生在周一 (14 日),葡萄牙足球明星 C 羅 (Cristiano Ronaldo) 參加的賽前記者會。

日期:2021-06-16

生活消費

疫情中,外帶小確幸

做好防疫之餘,不妨來點犒賞自己的小確幸。讓外帶法式甜點滋潤你的心,一解「半禁足」的鬱悶情緒。

日期:2021-05-26

健康

胃食道逆流 嗜辣、暴飲暴食皆成幫凶

胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關,這是一種文明病,也是一種生活習慣病,三餐不定、愛咖啡及甜食,導致食道一直暴露在胃酸下,食道黏膜就容易發炎,甚至潰瘍。

日期:2021-05-12

健康

「牛奶」也上榜! 減重教練曝3種健康「地雷」飲料 小心愈喝愈胖…

夏天的腳步悄悄來臨,許多人也開始執行減肥計畫;然而,除了運動之外,飲食也是減重的一大關鍵!日本一名減重教練便提醒大家,有3種看似健康的飲料,其實是減肥的大地雷,應盡量避免,否則恐怕愈喝愈胖。

日期:2021-05-07

健康

「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌

台灣手搖飲店眾多,常常人手一杯;不過嗜「糖」的「螞蟻族」要小心了,攝取過多糖份不但會造成肥胖,罹患糖尿病的比例大幅增加、心血管疾病也會浮現;更嚴重還可能罹癌。對此,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,「長期喝果糖、蔗糖飲料,恐影響代謝健康」,其中果糖更會「加速肝臟脂肪合成」,使得更多脂肪堆積在肝臟,還會「降低胰島素敏感性」,這對全身代謝都有負面的影響!

日期:2021-03-18

健康

放屁特別臭?肚子老脹氣?這是甜食吃太多!醫師真心勸:少吃3種替身體養黴菌食物

所有的身心失調,背後必定都有腸道問題。腎上腺的保養也要從「腸道」開始。

日期:2021-01-20