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健康

地瓜顏色不同營養也不一樣!冰起來熱量竟「直接砍半」?想減肥該怎挑...「2時機」吃更有效瘦身

地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量,地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同,中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡,大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話,白飯就要減量!

日期:2024-06-09

科技

美國NVIDIA年薪有多高?員工揭秘「跳槽領650萬」不是夢,畢業生也能拿股票?「都念電機怎差那麼多」

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳來台灣掀起一股旋風,在美國NVIDIA擔任工程師的Rick也分享了NVIDIA的薪資計算方法。知名YT直播主《保羅麥克風,Mike&Paul》詢問,如果碩士畢業,有3到5年工作經驗,跳槽到NVIDIA,底薪有可能達到20萬美元(今周刊編按:約新台幣650萬元)嗎?Rick停頓一下表示,在加州或許有機會可以到!

日期:2024-06-09

教育

數理天才讀台大醫浪費了?蘇姿丰父一席話掀熱議...學霸同學都後悔從醫?他揭台灣窮小孩:靠聯考翻身

超微(AMD)執行長蘇姿丰(Lisa Su)是來台參加今年「Computex」,一舉一動倍受矚目,有媒體採訪她的父親,並以「蘇姿丰父親:她在台灣可能是台大醫科,就浪費一個天才」為標題推出報導,引發討論,PTT上有網友發問:「台大醫科是浪費天才嗎?」精神科醫師沈政男則臉書發文表示:「台大醫科確實浪費了好多天才,但也造福了不少窮小孩。」

日期:2024-06-09

政治社會

中國「圍而不打」會怎樣?美專家「損失小效果大,要警惕」:若台灣被圍困,再發達的工業也無濟於事

一直以來,中國都抱持吞併台灣的野心。當賴清德在總統就職典禮上堅定表示,台灣是個主權獨立的國家,並呼籲中國放棄威脅或恐嚇等蠻橫手段後,中國 5 月 23 日和 24 日展開了環台軍演。對此美媒開始分析,若中國對台灣採取「圍而不打」的攻勢,台灣究竟會面對怎樣的結果。

日期:2024-06-09

生活消費

2024端午疏運懶人包/國道省道看對時間避開塞車!何時暫停收費?哪幾天高乘載?塞車路段預測一次看

2024年端午節連假為6月8日至6月10日共3天,公路局預估車潮將在6月8日至6月9日湧現,返回工作地車潮預估從6月9日下午至6月10日開始陸續出現,該怎麼走國道才不會塞車呢?如果必須自行開車,有什麼建議替代道路可以利用呢?此外,高公局透過大數據分析國道易壅塞時段和路段,研擬包括入口匝道封閉、高乘載管制以及6月8日至10日深夜0至5時國道全線暫停收費等措施。

日期:2024-06-07

ETF

買ETF包牌「輝達背板股3強」!0052、00881、0053…林奇芬教挑科技ETF,報酬逼6成

2024 台北Computex,全球科技大老齊聚台灣,輝達股價衝上1,200美元,總市值突破3兆美元,台積電股價衝上899元,總市值超過23兆新台幣。從各大巨頭紛紛來台拉攏供應鏈,可知台灣電子產業實力堅強,想要搭上AI浪潮,究竟哪一檔台股科技ETF表現最強呢?不過,台股指數已經接近2萬2,000點的歷史高峰,現在還可以進場嗎?

日期:2024-06-07

政治社會

黃仁勳口中盡是台灣,讓世界看見台積電重要性…大家都愛「兆元男」!老謝:你忍心用腳踹、用刀子捅他?

黃仁勳留給台灣的驚嘆聲黃仁勳即將結束台灣的旅程,不知道是不是選好日子?520之後,原本是中國施加在台灣壓力最大的時刻,從軍事演習,立法院的五項改革法案強行通過,到藝人表態,五月天配合演出,一直到中止134項ECFA關稅項目,中共當局每一招都針對台灣,目的在瓦解人心。

日期:2024-06-07

政治社會

東協1000大論壇》美中對峙加劇、東協商機可期...為何謝金河點名越南正在十字路口、走錯恐蹈中國覆轍?

在地緣政治因素催化下,新南向商機更勝以往。其中,財信傳媒集團董事長謝金河點名,越南理論上是東協各國中最亮的亮點,但「政治決定一切」。他說,越南政局處於改革開放、基本教義路線鬥爭之中,若重回共產主義路線,未來發展將充滿變數,一如現在外資離開中國。然在美中對峙格局下,謝金河仍認為越南未來「大有機會」。他表示,中國對美貿易順差,從2022年4041億多美元降為2023年2794億美元,但墨西哥153億美元、越南105億美元相對2017年時成長達3倍,兩國都是美國進行供應鏈移轉最大受益者。《今周刊》周四(6/6)舉辦「2024東協台商1000大調查暨論壇」,下半場「布局東協商機 搶佔藍海新局」,邀請兆豐銀行副總經理葉念茲、華南銀行副總經理張炳輝、永豐金證券副總經理蘇威嘉、外貿協會副秘書長邱揮立等嘉賓擔任講者,暢談東協市場的商機與現況。《今周刊》發行人梁永煌擔綱主持人,並與前述講者座談,解析「鏈結新南向 決勝智造生態系」,論壇尾聲,謝金河以「東協新投資時代展望」為題進行專題演講,作為壓軸。

日期:2024-06-07

生活消費

端午連假天氣出爐!降雨熱區曝光,北部這天起降雨機率較低…會一路下到何時?專家預測出梅時間點

即將迎來今(2024)年最後一個連假—6月8日至6月10日!端午節天氣如何呢?據中央氣象署、各方專家預測,目前氣候仍不穩定,整個連假期間恐怕要泡在雨水中。其中,因午後熱力作用降雨範圍會更廣、更大,全台各地大致類似這樣的天氣型態。專家指出,這次連假,中南部降雨可能比北部更多,直到6月下旬可能就要出梅了。

日期:2024-06-07

債券基金

降不降息都會漲!國泰金(2882)、京城銀(2809)...達人點5檔「債券反彈概念股」,最便宜才3字頭

從債券及總經角度來看,有沒有升息就現階段而言,也不是重點,只要股市持續上漲,那麼獲利出場的資金還是有機會持續湧入...

日期:2024-06-07