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刷牙最新與熱門精選文章

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生活消費

燒開水為何要取「晚上的水」?原因跟管線有關…譚敦慈:這「1動作」必做,煮水2撇步大公開

燒開水正確步驟,你都做對了嗎?想在家煮開水並非隨時都可以,要挑對時間才是重要關鍵,無毒教母、林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議,大家在煮開水時,最好取晚間的自來水,她坦言,晚上時段的水較不容易有「有毒物質」殘留,為什麼?

日期:2023-01-30

健康

保溫杯=細菌培養皿?天天喝病菌太噁心!譚敦慈教你「保溫杯清洗秘訣」,洗完千萬不能馬上蓋起來

平常沒事多喝水,可以加速代謝,有助於身體排毒,好處多多,但是小心「喝錯水」反而對健康有害!營養師宋明樺和「無毒教母」譚敦慈就在節目《明欣醫聊事》中和大家分享如何正確煮水、裝水,還有保溫杯清洗也大有學問,7大撇步教大家「喝水不喝毒」。

日期:2023-01-10

情感關係

兩次想輕生、把女兒罵到像殺人犯…《無邊》導演楊力州長期抗憂鬱:「讓不喜歡的自己,死在南極!」

2019年台灣組成一支南極探險隊,由導演楊力州拍攝為紀錄片《無邊》,不僅紀錄團隊遠征南極歷程,更是一趟生命的回望、巡禮,探索人與母親、大地甚至是與自己之間的關係。楊力州說:「想帶領觀眾往外冒險,也往內(心)冒險。」

日期:2023-01-06

職場

明明事不關己卻老是莫名奇妙扛下責任!致神經纖細的「高敏人」:請隨時提醒自己1句話

✓辦公室只要有人被罵,即使不關自己的事,還是會讓你覺得害怕✓容易包庇同事的過錯,莫名其妙幫人扛下責任✓不想把氣氛弄僵,所以什麼事都先答應再說✓執著於過去犯的小錯,無法輕易放下✓不想給別人添麻煩,常錯過求救的時機 如果你有以上這些症狀,你可能是擁有細膩個性的高敏人(Highly Sensitive Person,HSP),也可能是心裡背負創傷而容易受傷的人。這樣的特質常讓你覺得跟身邊的人溝通不對頻,不斷上演內心小劇場,對職場人際關係以及職涯發展帶來巨大影響。 身為敏感又容易受傷的人錯了嗎?到底該怎麼克服職場上的人際課題?

日期:2022-11-29

政治社會

全人、全家、全隊關懷並行 協助病人開展新生活 超能社工師王美晴 用百分百專業做好事

台大醫院社工師王美晴,提供溫暖又有同理心的服務,在安寧關懷、器官捐贈移植評估上,展現專業與使命,成為社工界的楷模,榮獲今年「南山醫務社工獎」個人組的典範殊榮。

日期:2022-08-31

政治社會

5/12護師節,向您致敬!長庚護理之家護理督導邱綉玲 打造住民信賴、安心的養護機構

昨天(5/12)是國際護師節,長庚護理之家的護理督導邱綉玲,自護專畢業後即投入護理工作,職涯迄今已逾32年,奉獻於長期照護領域已7年多,帶領護理之家獲得醫策會醫療品質系統類「卓越社區機構」獎、國家醫療品質獎主題類「社區醫療照護金獎」、生策會SNQ長照類國家品質標章、衛生福利部「開發特殊照護創新服務」等獎項,今年更榮獲「台灣傑出護理人員獎-服務奉獻獎」的殊榮。

日期:2022-05-13

科技

企業應對〉產業大老卓永財首談三缺難題 出奇招搶人! 上銀竟蓋起五星級員工宿舍

買地設廠時,就同步考量本國員工、外籍移工的住宿需求,讓上銀沒有缺宿舍的問題;而對於其他困擾製造業老闆們的缺地、缺工等難題,上銀集團總裁卓永財又有何獨到見解?

日期:2022-04-06

心法與觀點

存股助理第150期︱給年輕存股族的12個投資理財建議

昨天適逢青年節,這期《存股助理電子報》針對年輕存股族提出12個簡單實用、不打高空,而且無損生活品質,甚至還有助於提升生活品質的投資理財建議。

日期:2022-03-30

心法與觀點

存股助理第121期︱存股池年度檢討,哪些留校察看?哪些黑馬竄出?

昨日(2022年1月20日)我們進行了《存股助理電子報》第二次的檢討會。透過檢討,發現到一些有趣的現象,以及對今年操作有幫助的策略。因此,這期就把檢討會做一個詳細的整理。

日期:2022-01-21

台股

台股一度勁揚149點 攻兩個月新高》為何飆股的五階段走勢 就像上班族的一天?

台股在電子權值股及元宇宙概念股領軍下,今(12)日震盪走高,早盤一度勁揚149.53點至17602.05點,創下9月6日以來盤中最高價,惟午盤前漲幅縮減。今天全天成交值預估上看4000億元,若成真將是連續第二天超過4000億元。

日期:2021-11-12