連小姐長年久坐辦公室，中年之後因為腰椎的骨刺，成了復健科的常客，不時嚴重到要請假臥床休息，從服藥到針灸，只要能舒緩疼痛的方式都試過，這小小的一根刺不僅左右了她的喜怒哀樂，也讓她很難正常工作和生活。
日期：2020-09-11
小腹肥胖不只發生在體重超標的人身上，很多長期在辦公室久坐的人，腰圍越變越粗，肚子上的肥肉越堆越多，不但造成肌肉無力，還會影響心肺功能。
日期：2020-08-14
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，根據統計，台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%，50歲以上女性發生率更高達80%！以全世界來說，將近有3.3億的患者，每年有150萬的子宮被摘除。
日期：2020-07-09
人體所有骨頭當中，脊椎最早老化，20歲就開始衰老，35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現，現代人普遍有脊椎提早老化的現象，而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎，自己卻不知道，這其實很危險。
日期：2020-06-24
徐小姐從高中開始經痛，每次都痛到直不起腰來，月經量多，一直要到經期結束，經痛才會解除。氣學管理專家白雁老師表示，很多婦科問題都跟血瘀有關，像經痛、月經失調、有血塊、經血排不淨等，一不小心還容易發生子宮肌瘤、巧克力囊腫、腺體瘤、乳腺增生等，這些人大多是血瘀體質。
日期：2020-05-28
每天長時間坐著工作，許多上班族都有腰痠背痛的問題，從頸椎到腰椎，整個後背特別痠痛。氣學管理專家白雁老師提醒，不要認為腰痠背痛只是小毛病，休息休息就會好，如果長期腰背緊張、僵硬、痠痛，很可能是你的脊椎老化了。
日期：2020-04-30
