正所謂「相由心生」，一個人心情大好時，看上去容光煥發也更漂亮；反之，持續的情緒低落，自然氣色不好，也容易有煩躁、焦慮的情況，更甚者還會影響身體健康。
日期：2018-11-30
編按：第58屆金鐘獎入圍名單公布，曾憑藉《幸福城市》獲得金馬最佳女配角的演員丁寧，在《她和她的她》中飾演許瑋甯活在痛苦中的母親「邱婉芬」，將想保護女兒以及守護家庭之情，融合辛酸、痛苦和壓抑，透過細膩演技展現實力，入圍迷你劇集女配角獎，這也是她繼2020年再度角逐該獎項。公司告知入圍消息，丁寧還逗趣說以為是愚人節，「很高興、也很榮幸，謝謝製作單位、導演、劇組、謝謝同劇演員們。」此外，她也在臉書發文抒發心情：「這次入圍對我來說意義重大。在今年，我陷入一個自我懷疑的狀態，也許是年紀也許是環境，我感覺我好像不會演戲了。」「長久的身心學習讓我知道，覺得自己不夠好，就再好好學，從頭學，畢竟，表演已經是我的血我的肉了，無法割捨就好好捧在心上」，「總要經歷拿起來的負擔與拚命，才有機會感受到放下的自在與輕鬆。(原文刊載於2018/11/21，更新時間為2023/10/13)以下為《今周刊》2018年專訪內容：
日期：2018-11-21
台灣有多少億萬富豪？根據瑞銀和資誠最新發布的億萬富豪調查報告，去(2017年)台灣億萬富豪從31位增加至35位，其中有5位是新增的億萬富豪，1位因死亡而排除在名單之外。此調查報告對於億萬富豪的定義，是指擁有超過10億美元資產者。
日期：2018-10-26
下次若有人問你，公司裡的同事是什麼樣的人，你就可以用一兩個形容詞來表達；當然這些字也可以使用在面試的場合，若面試者問你，你的管理風格為何？你也可以挑一兩個詞語來描述自己。
日期：2018-09-14
剛辭了工作，James正在找下一個工作，他告訴朋友"I am finding a new job.""So you found a job."朋友以為他找到工作了。朋友這樣一問，James才發現自己這樣說錯了。很多人以為find是「找」，所以找工作就用find a job，到書店裡找一本書也用find a book，找人用find a person。
日期：2018-07-06
放寬標準，放鬆要求，容許自己有那麼一點「不夠好」的部分，允許自己有「需要改進」的地方。當要求一百分的世界，變成只要八十分的時候，人生將變得更有趣，也有彈性多了。
日期：2018-06-25
