編按：關於30歲，你有什麼樣的想像？作者小時候想像30歲，應該是個小有成就，過得還不錯的年紀吧！但現實總是殘酷，我非但沒有職場成就，還欠下一堆債務。2020年，他因為疫情關係從日本辭掉工作回台灣，身上沒有錢支付防疫旅館的費用，也沒有能與其他人競爭的專長，投了履歷都石沉大海，最後幸運應徵上一份月薪33K的工作。「30節約男子」這個IG帳號是作者在台灣疫情嚴重時成立，2021年5月居家上班期間，作者想或許可以利用節省下來的通勤時間找點事情做，又加上想整理自身的財務狀況，好好擺脫月光族的身分，於是以在IG公開記錄薪資的方式，讓公眾的力量約束自己，也激勵自己養成儲蓄習慣。經營一陣子後，竟然不知不覺帶動起記錄薪資和存款的風潮！
日期：2023-12-21
近來「躺平」一詞在中國蔚為流行，隨著中國競爭激烈，許多年輕族群反而開始認為「與其跟隨社會期望堅持奮鬥，不如選擇『躺平』，無欲無求」所採取的態度。躺平的具體內容包括「不買房、不買車、不談戀愛、不結婚、不生娃、低水平消費」。人人都想要躺平，但是真的每個人都能夠躺平嗎？
日期：2023-12-15
除了正襟危坐在餐桌前用餐，到花東吃美食有更多不同的體驗方式。聽原民私廚老闆說菜，大啖創意無菜單料理，或跟著達人上山採集食材、親手製作植物食器於河邊用餐。三種令人垂涎欲滴的用餐方式，體驗從產地到餐桌、豐富多元的花東美味關係。
日期：2023-12-06
我有時會陷入「忙不完」的狀態，但最近一位創投家與我分享他奪回注意力的日常練習，讓我大受啟發：起床時禁止看手機，先思考今天要優先處理的事，再起身執行。此外，一天只統一回覆訊息與郵件兩次。
日期：2023-12-06
麵包可說是台灣人常吃的食物，舉凡早餐、下午茶點心，對於許多人來說既方便、平價又美味，不過，要小心的是，不少麵包都隱藏著熱量地雷，尤其愈好吃的更容易誤踩健康陷阱，營養師李婉萍便針對常見的9款麵包進行熱量排名，她建議，在挑選麵包時應留意「7少原則」，才能吃得更安心。
日期：2023-11-29
世界重新定位中國今年的APEC輪到美國主辦，從1989年倡議，1993年第一次領袖會議也在美國召開，正好滿卅年，這卅年間，世界發生了很大的變化：日本從此進入失落卅年，中國有如裝上渦輪引擎般，快速奔馳卅年，未來又到了新的轉折時代。
日期：2023-11-25
從2014年7月起，名家范疇就固定為本刊《重磅觀察》專欄執筆。9年來，他總用犀利筆鋒，分享獨到洞察。范疇驟然辭世，我們僅以日本媒體人矢板明夫此文悼念。
日期：2023-11-15
雙11又買到剁手指了嗎？許多電商、通路都會在此時祭出比平常還殺的超低優惠吸引消費者，然而卻有網友曾表示，如果你以為可以搶便宜那真的是大錯特錯，掀起輿論熱議究竟雙11優惠是真的還假的。有內行人分享識破假優惠的秘訣，專家則表示，在現在數位時代資訊流通快速，賣家如果不誠實，很有可能就會影響整體銷售業績。
日期：2023-11-11
輝達（Nvidia）創辦人暨執行長黃仁勳又來了！本周四（11/9）下午在台北舉行的第一屆李國鼎獎頒獎典禮上，在李國鼎科技發展基金會董事長王伯元宣布下，黃仁勳驚喜現身在會場，讓大家都意外不已。王伯元說明，為了支持老朋友及合作夥伴張忠謀，黃仁勳上午才搭機飛來台灣，下午親自出席頒獎典禮。更難得的是，黃仁勳這次是與夫人Lori Huang一起現身在台灣的公開場合。他致詞時坦言，30多歲時第一次見到張忠謀就會緊張，如今已經功成名就，「我現在見到Morris還是會緊張」。黃仁勳也引用王伯元的談話指出，如果說沒有李國鼎就沒有台積電，「沒有張忠謀就沒有今天的Nvidia！」
日期：2023-11-09
台灣勵志協會 (Taiwan Inspiration Association，TIA)周末政經講座在11月4日邀請知名專欄作家、廣播評論人吳奕軍，就「破局：中共赤化與國際覺醒」分享心得。現場有壯世代學院院長吳春來、桃園百齡扶輪社理事與職業團隊主委靳家齊、義明科技公司創辦人張鴻德、交通銀行台北銀行副總黃志明、新唐人亞太主播沈唯同與大紀元記者鍾元等都前來參加。吳奕軍畢業於台大政治系，美國波士頓大學大傳碩士、新加坡國立大學高階管理課程結業，迄今發表專欄與廣播評論累計已逾700則，閱聽⼈次超過千萬，合作海內外媒體機構也達10餘家。對他而言，評論的初衷就是有感於中共獨裁跡象昭然，「⼀帶⼀路」的大外宣過於猖獗與誤導，加上國際局勢劇變，因而密集發表有關中共⾚化與國際覺醒趨勢之評論。
日期：2023-11-07
