皇居晨跑:一個城市進步的象徵這個假日,一位相識40年老友相約去日本自由行,我只有一個條件,吃什麼都可以,最好住皇居附近的旅館,為的是早上晨起的跑步!
日期:2024-05-30
國民黨、民眾黨攜手以多數席次優勢,在周二(5/28)強力三讀一系列的國會擴權修法,並制定「藐視國會罪」刑責,引發憲政疑慮,場外有青鳥行動7萬人民眾抗議。對於相關爭議,民眾黨團總召黃國昌於周四(5/29)凌晨0時在臉書發出2791字的長文,指出場外的集會不是一場反對國會改革的集會,「這更是一場討伐黃國昌的集會」,也對這一陣子以來,因為修法過程而造成的社會紛擾、對立,向全國的人民而致歉,但堅持「我們一定對歷史負責」。以下為黃國昌臉書全文:
日期:2024-05-29
李亞梅從電影行銷達人,轉而接任台北電影節總監,一路大刀闊斧改革,即使毀譽皆有,但她心裡的目標始終明確。
日期:2024-05-29
裕隆集團周二(5/28)舉辦股東會,旗下自主品牌納智捷電動車n7交車進度、後續銷售動作受矚。裕隆集團嚴陳莉蓮會中宣布,6月將開放納智捷n7大眾接單,「有望達成年銷售破萬的目標」。對於即將上市的同集團電動車勁敵MG 4,她說:「兄弟爬山,各自努力,山頭會合。」顯示對銷售有十足信心。有趣的是,經常上財經節目的億元級大戶林適中,以股東身分出席會議,當場向嚴陳莉蓮建議,未來納智捷電動車要有「優先預購權」。
日期:2024-05-28
編按:台灣散戶最好奇的神祕交易員巨人傑,17歲入股市,從懵懂的股市小白開始,直到成為舉市皆聞的重磅級散戶!巨人傑過去受訪時曾透露,2021年成交量就達3000億,繳了將近兩億元證交稅。秉著熾熱的「交易魂」,不惜犧牲娛樂與睡眠的時間,反覆研究市場與規則,用真金白銀持續交易,台股、海期、選擇權、當沖,每個市場都有他留下的痕跡……首度公開投資思維!
日期:2024-05-27
26歲那年,舞者簡珮如經歷懷孕、生產,身體卻也因此埋下病根,「從腰到小背那一段很容易腰酸和僵硬,常常會肌肉痙攣、不能動彈。」然而,就在生完女兒,恢復身體的那段時間,她被瑪莎葛萊姆舞團選為實習生,3年內以不可思議的速度,竄升為首席,更被來自西班牙和希臘的2位國際知名編舞家選為新作女主角。兩度登上《紐約時報》,舞評稱她是「在同世代中異常大膽、肢體變化如變色龍的瑪莎葛萊姆舞者」。同年,獲得義大利最佳當代女舞者獎。2017年,才33歲的她榮獲有舞蹈界奧斯卡之稱的「紐約貝西獎」(Bessie Awards) 「最佳表演者」,是史上第一位獲得此殊榮的華人。出生富裕家庭的簡珮如,可說是人生勝利組。不過,她拚的除了是天賦,更多的是努力。她笑道,成就帶來的是責任,「我要做的是不斷超越下一個我。」
日期:2024-05-24
AI應用嘉惠雲端服務,成為各大科技股最賺業務,各家紛紛加碼資本支出之際,仍有餘力回購股票,銀彈實力驚人。
日期:2024-05-21
台股衝破2萬1,上周連4天改寫新高,但散戶投資人對於創高的大盤指數感受不強烈,相較之下,存股族對於「配息」的關注度更高。尤其高股息ETF今年掀起認購狂潮,受益人數已突破6百萬人。目前訴求「月配息」的高股息ETF共有7檔,明天00943兆豐電子高息等權上市後,將增至8檔。
日期:2024-05-19
編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。
日期:2024-05-17
日月潭九蛙的故事去年七月遇到枯水期,日月潭九蛙全部浮出水面,甚至,潭底的老屋,土地公神像都跑出來,成為新聞焦點。這次台電貼心在參觀水力發電廠前,先讓我們坐船體驗上池的日月潭的湖光山色。
日期:2024-05-16