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健康

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪

現代人有不少人都有睡眠問題,可能是入睡困難、半夜頻繁醒來,也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克(Kate Booker)接受《鏡報》(Mirror)採訪,她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議,為了達到「深層睡眠」的效果,最理想的睡眠時間,應該在晚上10點前入睡。

日期:2024-10-05

國際總經

拜登25分鐘聯合國演講「說給習近平聽?」 憂獨裁者用AI加深控制人民...中俄代表反應令人玩味

即將卸下總統大位的美國總統拜登,在聯合國大會上發表演說,這場25分鐘的演講,拜登提及普丁侵略烏克蘭終將遭到失敗,他呼籲國際社會要繼續支持烏克蘭。同時他也強調以色列和哈瑪斯及黎巴嫩真主黨的衝突必須結束。

日期:2024-10-05

科技

掌握範疇三,搶先供應鏈商機 盤查類別、數位工具應用神器一次看懂

企業減碳勢在必行,然而範疇三中的員工通勤、供應鏈碳盤查卻是一大挑戰,「碳盤數位管理系統」助攻企業快速脫碳。

日期:2024-10-04

焦點新聞

遇火災怎麼辦?消防署教你8大逃生避難原則

屏東安泰醫院火警已釀9人死亡,初步瞭解起火位置是在2樓動力中心的空壓機,已確認死亡病患分別在加護病房,10樓及11樓尋獲,都是臥病行動不便的長輩居多,火煙隨排煙管竄入其他樓,被濃煙嗆昏不治。不幸遭遇火災危機,民眾該採取哪些措施,才能保住性命?對此,內政部消防署於官網提出8大逃生避難原則,讓民眾了解正確的防災知識。

日期:2024-10-03

金融

日圓重貶破147創1個月新低,原來跟日相、日銀這句話有關!還會再往下探?關鍵要看10月底

日本新任首相石破茂周三(10/2)和日銀總裁植田和男會面,雙方就利率環境等議題進行意見交換,兩人均認為目前日本不適合進一步升息,而是要盡全力克服通縮。另外,美國新公布勞工數據不錯、大幅降息機率降低,加上石破茂釋放鴿派立場,日圓兌美元周四(10/3)貶破147價位,創1個月低點。而日經指數早盤一度大漲超過千點,最高來到38856點,午盤維持2%左右漲勢,終場收在38552.06點,上漲743.30 點或1.97%。

日期:2024-10-03

國際總經

支持AI用電需求,日本新內閣宣告「在安全前提下,最大限度用核能」!首相石破茂支持繼續升息?

自民黨總裁石破茂10/1獲選為日本第102代首相,當晚新內閣宣告成立,石破茂一貫以務實、穩健的政治風格著稱,此次內閣也延續此一特質。對於石破茂是否會繼續支持升息,日本新任經濟再生大臣赤澤亮正表示,石破茂並不是無條件支持日銀升息,並強調新內閣不太可能希望進一步倉促升息的觀點。而石破茂周三和日銀總裁植田和男會面,雙方就利率環境等議題進行意見交換,兩人均認為目前日本不適合進一步升息,而是要盡全力克服通縮。另外,日本新任經濟產業大臣武藤容治提到,希望能在安全有保障的情況下使用核電,來協助建設日本AI設施,並希望儘快提交下一代晶片法案。

日期:2024-10-03

全球股市

港股單日飆漲6.2%,重返22000點超車台股!時隔10個月追上來,這波到底漲什麼?

由於投資者對一系列新刺激措施持樂觀態度,在香港上市的中國股票周三 (2 日) 持續暴漲,延續了假期前後的興奮情緒。截至收盤,香港恒生指數大漲 6.2%,重上 22000 點上方,收報 22443 點,恒生科技指數漲 8.53%,報 5157 點。這也使恒生指數重新超越台灣加權指數,成為市場熱門話題。

日期:2024-10-02

理財

美國窗簾、水龍頭新規催商機高美元負債產業獲利回升 壽險、居家用品、電子通路迎降息利多

美國啟動降息循環後,台股中包括持有大量美債的壽險業、外銷美國居家修繕用品的公司,以及高負債比的電子通路業,都可望受惠。

日期:2024-10-02

房地產

台積電、輝達進駐╳基期低╳新玩家引爆房市狂潮, 高雄9大建商市值 270天飆近千億! AI新都鍍金風雲

(今周刊1450)台積電先進製程落腳楠梓、輝達將進駐高軟……,挾科技巨頭與供應鏈群聚等利多,原先的鐵鏽之城,已有蛻變為AI新都的架式。大勢所趨,北部建商、代銷積極南下插旗,一家家在地建商新勢力也乘勢崛起。高雄,正風起雲湧!

日期:2024-10-02

政治社會

停班停課一覽/山陀兒龜速向北「登陸可能變輕颱」,明天再放颱風假?各地影響時程曝光

根據中央氣象署預報,颱風山陀兒周三(10/2)凌晨2時已減弱為中度颱風,緩慢向北移動中,由於東北風南下,以及颱風已經很接近陸地,預估強度會逐漸減弱,登陸時可能已經是較弱的中度颱風或是輕颱。專家預估,山陀兒將在10/2深夜至10/3凌晨登陸,熱點為台南至高雄之間,登陸後強度將大為減弱,登陸熱區仍會出現猛烈致災性風勢,此外,由於山陀兒路徑修正,基隆北海岸、台北東側、宜蘭、花蓮地區的民眾,也要小心共伴效應帶來劇烈雨勢。「3日整天幾乎在台灣上空慢慢走,持續被台灣的眾高山們摧殘,只好像孤魂野鬼卡台灣上空慢慢北漂,直到消散。」

日期:2024-10-02