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三明治蓋被法最新與熱門精選文章

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生活消費

下週又濕又凍!全台「最大雨勢」時間曝光 冷氣團恐接力報到

今天到明天清晨持續受到大陸冷氣團影響,北台灣氣溫偏冷,中南部日夜溫差大。天氣風險公司天氣分析師林琮訓說,水氣較前幾日減少許多,北部、東半部雲量雖多,但降雨僅侷限於大台北以及宜蘭、花蓮的迎風面,中南部地區天氣穩定晴到多雲,但早晚較冷,要適時調整穿著。

日期:2022-02-05

生活消費

先蓋毯子還是棉被?想好好冬眠「三明治蓋被法」暖到秒睡 順序錯了,小心睡覺冷到變「雪人」

冷空氣來襲讓人睡覺凍到受不了,許多人除了棉被之外還會多加一件毯子,可是明明把自己包的像個蠶寶寶一樣厚軟,為什麼最後手腳依然冰冷、無法入睡,反倒把自己包成了「雪人」?其實,棉被的材質與毯子的搭配,蓋在身體上有一定的順序,蓋錯了你只會越來越冷。

日期:2022-01-13

健康

你先蓋毛毯、還是蓋棉被?冬眠級「三明治蓋被法」才能真正保溫

近日冷氣團來襲,天氣變化就像溜滑梯,冷風酷寒,中風、猝死的案例層出不窮。除了最基本的保暖工作要做足,每天睡覺「蓋棉被」的方式也要注意,才能有效保暖。倘若棉被蓋一件不夠暖,一定要蓋兩件嗎?如果有棉被和毛毯,究竟又該先蓋哪一件,才能讓自己整晚睡得更安穩?

日期:2019-12-07