退休後，生活內容自己排，因此也有了許多彈性時間，去圖書館借了一些書回來，把書桌清理出閱讀空間，我才發現自己已經不記得有多久時間沒有靜靜坐在書桌前了，可想想在精神心靈充實上也沒有空著。
日期：2013-07-30
2月2日是國際濕地日，我除了接受漢聲電台採訪，昨天也出席了內政部營建署濕地日記者會，李鴻源部長更是連續兩年親自到場參與，這是很不一樣的，我想在這之前，應該沒有一位內政部長會重視並出席這樣具有生態意義的活動。
日期：2013-07-30
在屏東海生館服務的邱老師有一天傳給我這樣的訊息：「賴老師:一事請託，是否有夥伴能幫我採集或買到淡水河口的環文蛤（10-20顆）」，在八里出入十八年，經常看到有人在退潮的灘地上耙貝類，取得不是問題，只是如何保存寄到高醫大？
日期：2013-07-02
上周參加了新竹分會第25期解說員和台北第23期解說員結訓活動，在致詞時，我都要先向所有學員和輔導員至上最高的敬意與謝意，因為現階段在社會上有很多機構包含政府、產業界...…
日期：2013-06-11
原本趁著到新竹大山背參加新竹25期解說員結訓機會，安排副分會長海哥下午帶我去看水梯田，後因永續工作會議改期，我得趕回台北參加會議，但靜珠和海哥還是堅持陪我走一趟。
日期：2013-06-04
德雷莎修女也說：「當人生走到終點那一刻，我們受到的評斷，不會根據我們一生做了多少善事，或獲得多少文憑，我們受到的評斷，將根據我們投入多少愛在我們的工作中。」
日期：2013-05-28
