在今天看見明天
熱門: 配息 玉山金 pimco esg 房地產

每天花5分鐘,讓50歲就像35歲!名中醫消除眼周細紋、法令紋的秘訣

每天花5分鐘,讓50歲就像35歲!名中醫消除眼周細紋、法令紋的秘訣

2019-10-25 11:22

名中醫分享消除眼周細紋、法令紋的秘訣,中年人也能超抗老!首先,如果要票選外觀最顯老的部位,絕對是法令紋及眼周細紋分佔一、二名,其次才是白頭髮及寬胖體態。想要看起來年輕抗老,絕對不能放任紋路爬滿臉。雖然臉部的膠原蛋白會隨著時間慢慢流失,讓紋路逐漸明顯,但是有很多細紋其實是來自於不當的生活習慣,如果可以避開這些紋路成因,勤保養,仍舊可以抗老,有效延緩紋路形成的時間。

超抗老!緊緻臉部肌膚保養方:消除眼周細紋、法令紋

 

1.注重肌膚保濕,每日洗完臉之後,以絲瓜水輕拍全臉5分鐘,再塗上食用級橄欖油(真正可以用於肌膚(最好選擇酸性質在1以下的 )。如果你也像我一樣不會分辨,那麼你也可以到藥房去買皮膚用的橄欖油)或是保濕乳液。

 

2.每天用絲瓜水濕敷眼周15-20分鐘(順便閉眼休息),敷完之後在眼周塗上眼霜或是食用級橄欖油保濕。

 

3.做好臉部防曬,出門戴上帽簷寬大的帽子或是撐陽傘。

 

4.盡量不要大笑,以避免紋路加深。

 

5.洗臉時避開眼周。

 

6.塗抹眼周保養品時以點狀按壓方式進行,不可來回塗抹拉扯眼周肌膚

 

7.經常閉眼休息,減少眨眼次數。

 

8.按壓護眼四穴:睛明穴、承泣穴、瞳子膠、魚腰穴,亦可促進眼周血液循環,延緩眼周肌膚老化。

 

9.睡覺時盡量仰臥,不要側睡。

 

10.不要熬夜。熬夜會加速細胞老化,降低肌膚代謝能力,使肌膚缺水、缺養分,讓肌膚看起來粗糙、暗沉,紋路加深。

 

 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

 

(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載,原文刊載於此)

 

延伸閱讀

她明明50歲卻像35歲貴婦!名醫的抗衰老秘訣:天天吃2食物,讓你變年輕、不老化

2019-09-20

抗衰老用吃的!營養師推薦6大超級抗老食物,氣色明亮、愈吃愈漂亮!

2019-09-19

她明明超過50歲,卻還是有30歲好氣色?名中醫公布4種美肌食物,給你抗衰老最有力!

2019-08-29

一堆人都有的「肌膚保養」錯誤觀念!專家踢爆:想讓自己超抗老,這10大錯誤一定要改

2019-08-15

指揮中心:「疫情單純」!今日本土+14、境外+29 13例為陰轉陽

2022-02-06