在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed升息 006208 美元

武漢肺炎》清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨?專家一句話教你分辨最強抗菌、防病毒法

武漢肺炎》清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨?專家一句話教你分辨最強抗菌、防病毒法

NOW健康

幸福熟齡

2020-02-18 11:18

武漢肺炎疫情持續延燒,董氏基金會呼籲,掌握正確的洗手時機和步驟,是預防傳染病(病菌、病毒)最簡單、有效又經濟的方法。

護理師指出,洗手是重要的防疫。其中,肥皂洗手步驟包含簡單的濕搓沖捧擦,搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕,至少20至30秒,差不多對自己唱兩次生日快樂歌的時間,洗手後並擦乾雙手。

不過許多民眾都好奇,究竟清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨?

市面上充斥著各式各樣含酒精成分的乾洗手,是在沒有水的情況下清潔手部的方便替代品,但是專家表示,在進入寒冷和流感季節時,想防止細菌滋生,最好還是使用肥皂和水來洗手。

 

美國賓夕凡尼亞州赫爾希鎮Penn State Health的家庭醫學醫生Roland Newman II博士表示,手沾溼之後加點肥皂涵蓋整雙手,並搓洗約20秒,就是最好的洗手方式。

 

Roland Newman II博士說,加肥皂搓洗的作用,是讓皮膚表面的污垢和細菌被釋放出來,再用清水將它們沖走。至於水溫則影響不大,重要的是花時間搓洗手部的動作。

 

Roland Newman II博士建議,如果在沒有辦法用水洗手的情況下,可使用酒精含量為60至95%的乾洗手,但事實上,效果仍不如肥皂和水來得有效。儘管大多數乾洗手聲稱可以殺死99%的細菌,但有些細菌具有抗藥性,並不是所有的乾洗手都能有效對抗危害健康的細菌。

 

乾洗手可以放在車內、書包或書桌等地方,但由於其中含有酒精,因此應存放在兒童接觸不到的地方,兒童最好是在成人陪同下使用乾洗手,以免因不當使用造成危險。

 

Roland Newman II博士提到,對一般人而言洗手液相當方便,但重要的是,適當的用肥皂和水洗手才能更有效消除手中的細菌。

 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

(本文獲「NOW健康」授權轉載,原文刊載於此

 

延伸閱讀

武漢肺炎》護理師證實「口罩延長壽命術」!4步驟降低污染、確保下次戴在臉上是乾淨無虞

2020-02-08

武漢肺炎》75%酒精、乾洗手買不到怎麼辦?漂白水怎麼稀釋成消毒水?三張圖一看就懂

2020-02-06

武漢肺炎》比口罩更厲害?專家:掌握洗手6時機,冠狀病毒、流感、腸病毒一網打盡!

2020-02-03

流感疫情升溫,新增118例重症、8死...疾管署防疫醫師苦勸:快做一件事是保命關鍵

2020-01-15

退休老榮民捧著退休金來求給投資機會...8年吸金近千億!鴻源詐騙案當年有多瘋狂?他道「人山人海」

2024-01-26