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18年不與父親說話 他重啟人生後決定這樣做

18年不與父親說話 他重啟人生後決定這樣做
靠著接納和連結,羅志仲重啟自己的人生,也幫助學員重啟人生。

今周學堂

幸福熟齡

羅志仲提供

2024-07-10 17:21

霸氣的中年男子在外事業有成,但回到家中,婚姻陷入危機,親子關係緊繃,這似乎也是許多家庭的縮影,有時是太太事業有成,有時是夫妻都有高社經地位,有時候,夫妻都為了家庭付出了全部的自己,但是愛卻卡住無法連結和流動⋯⋯

「當他們踏進工作坊,我並不知他們是誰?發生過什麼事?我能做的,只是讓他們開始連結——連結自己,進而連結他人。而後,改變自會開始發生。」羅志仲淡淡的說。

 

十多年來透過上千場的演講、工作坊、研討會、讀書會、一對一訪談,影響了數千家庭重新連結,發生改變,然後愛開始在關係中自在流動!

 

這一切,是超過三十年的生命歷程緩慢漸進的累積。熱愛中文,取得中文博士學位的他,從來沒有預期會成為現在的自己。

 

熱愛文學和寫作的他,曾經一心一意只想在校園求得穩定的教職,然而求學路上,他就開始陷入一連串不如己意的人生黑洞。

 

當年他不知道生命的意義是什麼?也不知道自己活著的目的是什麼?他不只憂鬱、失眠、身體也因應心理的困境出現各著失調症狀。是媽媽無形的陪伴和支持把快要溺斃的他拉出了無底黑洞⋯⋯

 

媽媽的愛拉他走出黑洞

「那時候我整天廢到什麼都不想做,但是我媽媽不只聽,還很有興趣的聽,而且從不問我讀書甚至工作的事,我說什麼,她就聽什麼⋯⋯我失眠,陪我去看醫生的她,竟然掉下了眼淚。因為她在,那時候最低谷的我,至少還可以『回家』!」

 

其實,因為媽媽願意回家的羅志仲,當時和爸爸一句話都不說,父子之間不只完全沒有溝通流動,長達18年。

 

人生總是這樣,傷口在哪,老天爺就會安排一場又一場的意外,直接在你的傷口上灑塩,逼迫你面對逃避的人事物。

 

而老天爺關上的門灑下的塩,是媽媽突然意外離開,同時間,又引領他在另一次的意外下和陌生的學長李崇建相遇,一步步被動的跟著前進,和薩提爾和托勒產生深刻連結,並勾起他展開這一路「覺察、接納、連結、改變」的學習之旅。

持續的學習和媽媽無條件的愛,讓羅志仲重啟了他的低谷人生。

 

「媽媽離開後,我不得不搬回家。一開始,父子倆還是不說話,但隨著我的學習,發生了改變,有些什麼,在我心裡開始慢慢鬆動,慢慢的,我能和爸爸說話了⋯⋯」

一旦開始發現「溝」的存在,就有機會「通」,而「通」的前提是,關係之間必須先有一個人改變,那個人,通常是自己。

 

關係的改變從自己開始

和父親重新連結的過程中,羅志仲也重新面對並接納自己,先和自己和解,進而在和父親關係的重新連結中,他也開始認識他原來不認識的父親,慢慢接納了過去只有衝突無法相愛的父子關係,創造了和父親之間全新的連結和流動,和父親和解。

 

「我原本以為,媽媽離開後我會悲傷的爬不起來,因為我真的很愛她,她也很愛我,當時的我失去了和這個世界唯一的深度連結。但沒想到,父親離開後,我最近重新整理自己,才發現我竟然更思念爸爸。」

 

「面對關係的衝突,必須先安定好自己的內在,當自己安穩自在時,看這個世界的任何人、任何事,都會更順眼⋯⋯」問題是「好好愛自己」大家都知道,卻常常做不到,而且不知道自己沒做到。

 

羅志仲憑著自身經驗加上長年來的專業自學和教學,見證無數個人和家庭改變的他很篤定的說,愛自己要先從接納自己每一個情緒開始。

 

「每一個情緒,意思是不論在你心裡它是好情緒還是壞情緒,你都接納!」

 

他的課程和書籍,整理了各式各樣「曾經有效幫助過自己」的表單,進而有效幫助有緣人透過這些清單的盤點,再加上自由書寫一層又一層的深刻的探索和覺察,重新認識自己和接納自己,開始慢慢長出不同關係的全新連結,進而創造了大大小小的各種改變。

 

「迷時師度,悟時自度!」羅志仲「陪在你身邊」的陪跑支持,就成為更容易協助重啟人生的堅定力量,一如當初媽媽對羅志仲無條件支持的愛和陪伴。

 

90天重啟人生

從這裡開始 https://btschool.pse.is/66jclt

《今周學堂》對羅志仲,以及幫羅志仲設計《用30天重新愛上自己——羅志仲陪你接納自我的每一課》的沐洋學苑提出合作課程要加入課後60天的群組陪跑計畫時,羅志仲欣然接受。

 

羅志仲強調:「人一旦能輕易放下我執,就能更自在的面對和擁抱人生!」曾經非常固執而且暴躁易怒的羅志仲,在悲歡離合走過了大半人生後,用自身的經驗和專業堅定陪伴和相信著:每一個人人生的任何時刻,只要你「真的想」重新啟動,你一定可以重新啟動。

 

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