暢銷書作者三浦展寫了一本《下流才會肥》，警告日本社會年輕人不要選擇太安逸的生活，否則像是活在人間的養豬場一般！
日本近年來健身房林立，競爭激烈，月費甚至不到新台幣兩千元，有閒而非沒錢（不需有錢）的男女群聚，讓健身俱樂部化身婚外情溫床；暢銷書《下流社會》的作者三浦展最近又寫了一本《下流才會肥》，警告日本社會年輕人不要選擇太安逸的生活，否則像是活在人間的養豬場一般！
現在日本國民醫療費用中，三分之一花在與生活習慣不良所造成的疾病上，為了節省支出，四月起還對肥胖者實施「特定健康檢查」及「特定保健指導」。因為有體格歧視的嫌疑，所以引起討論，日本人已經覺得肥胖是問題，三浦展用他所做的調查，顯示「低收入」＋「低學歷」＋「未婚」＋「寄生（於父母家）」的人越是肥胖。
當然三浦強調自己的書有所不同的，就是肥胖不一定會發生在低收入族群身上，他的「低」是全面的，下流之所以肥胖，除了低收入外，主要是工作意願、學習意願低的人，總之對人生不積極，全盤意願都低的人就會胖。此外，不僅跟自己的社會階層有關，若父親的年薪低，也容易肥胖，因此「胖」連父母的社會階層都暴露出來，不僅是貧富差距社會，更是體型差距社會。
為何消極的下流會肥？三浦指出，意願低的意思，就是凡事嫌麻煩，因此下流幾乎不自己做菜，甚至連出門上餐廳、食堂都嫌麻煩，下流選擇都是可以邊上網、邊發簡訊而可以一邊吃的速食，甚至不需要在餐桌上吃。而且下流收入不高，也吃不起像樣的外帶食物，都是便宜而高卡的速食，不胖也難。
下流的飲食特徵是不放在盤裡吃、自己一個人吃、不吃生食、食材已不成原形（例如碎肉等）、單手吃、常用微波爐等，這種吃法也跟速食風普及有關，除了路邊都有無數的速食店外，生活形態也歐美化，像是搭車去大型購物城買進大量大包裝簡餐、半成品加熱吃。所以速食化也跟雇用形態有關，現在大家工作時間都很分散，家人要圍在餐桌前吃飯很困難，加上臨時雇用增加，母親也都得出外工作。因此母親不做飯了，更無法有像樣的飲食生活。
相對於下流越來越肥，大企業的社員則健康意識提高，許多企業為了珍惜人才及減輕企業保險負擔，都採取撲滅「肥滿」對策，因此體型差距擴大。胖子的冬天來了，因為會被跟低收入的下流畫上等號！
_20260306095818.jpg_280x210.jpg)
_20260306145612.jpg_280x210.jpg)
