從演員、歌手、編劇到導演，張艾嘉總是盡情演出每個角色，而每次的角色轉換，都像是一次歸零後的重新出發。事實上，即使面對人生與財富，張艾嘉也深刻懂得「有捨才有得」的藝術，她說，放下執著，才能體會生命真正的快樂。
我認為，擁有多少財富沒有什麼好壞與對錯，只要對你身邊所有的一切感到快樂、輕鬆自然，那就是種舒服的生活方式。
以前的我比較固執，常會執著於某種說法、某件事，但我現在愈來愈放得下這些執著了。很多事情不必要刻意設定目標，比如說「我一定要做到怎麼樣、怎麼樣才行」，因為有時候，這些「一定」根本就達不到。
倒不如坦然地去接受自己做不到的地方，想辦法讓自己持續進步，有一天你就會發現自己做到了。當這個成就自然出現，它就是該來的時候。
我常常覺得，人應該要學習放下身段，放棄以前原有的舒適生活與習慣，去接受所有改變。這是非常好的機會，因為任何改變，都可以從中吸取很多經驗。很多人害怕改變現狀，但凡事要順著情勢而走，不要一開始就認定「改變」是不好的事情。
人之所以會感到不開心，常常就是因為感到「恐懼」。但在我看來，任何時候危機的出現，往往都代表了另一個機緣的來臨。所以不須太過恐懼、擔心，陷在那個情緒裡，只會帶來更多的不愉快而已。
在我自己成長的經驗中，逆境往往都會帶來學習的機會。這道理很簡單，因為在逆境中，你才有機會去學習應對所有突發的狀況。
我的生命中有很多轉變期間，舉個例子來說，我曾經擔任過香港新藝城電影公司的總監，這是很高的位子。但突然間，我離開了這個職務，又要回復做一名女演員的身分，落差當然是滿大的。可是我願意放下，我不覺得總監的職稱非要不可，回去做女演員，那也不過就是份工作。我會想，回到原點最多就是再從零做起，沒有什麼大不了。
像我就很喜歡把東西歸到原點，這麼一來你會清楚自己原來最喜歡、最適合的是什麼，扮演好這個角色後，就可再去發展其他有興趣的東西。
我覺得什麼事情都是在你態度對的時候，願意放得下、願意歸零，就會出現生命中另一個「一」。
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