你是一個重形象，在別人面前一定要看起來很光鮮亮麗，只表現你很好的一面嗎？小心，面具人就住著你的內心～ 讓我們一起來認識這一個喜歡逞強、愛面子、喜歡當英雄人物的面具人吧！
面具人非常愛面子，是不折不扣的形象鬼，在外人面前都要表現的光鮮亮麗，只願意讓別人看到自己最好的一面。遇到困難的時候表面上會強顏歡笑、故作堅強，為了面子不願意求援，就算內心飽受折磨，也會獨自扛起責任一個人面對所有的問題。喜歡當英雄人物，假裝自己很堅強，會用笑容、幽默、故作輕鬆來掩飾內心的不安。
面具人不同於爛好人的地方是，爛好人不想做卻無法拒絕別人，但面具人是因為喜歡去承擔責任成為解救世界的英雄人物，所以會把很多事情攔在身上。他們通常也是個工作狂，責任感重，很容易因為承擔太多責任而讓自己壓力太大。而且一旦遭受挫折就很容易藉酒消愁或用其他藥品安撫情緒，很容易上癮，因為他們無法將內心的壓力透露跟身邊的人知道，所以只好靠其他方式來紓解自己的情緒與壓力。
能力很好，是個拼命三郎，而且也願意承擔責任，是很好的領導人才。
爆肝指數最高的人格特質，很容易過勞，又不願意訴苦，要隨時保持形象，自己身心都飽受壓力。
「我沒事」、「我很好」、「還好」、「我可以的」......
面具人內心底層其實很膽小、很怕受到傷害、很怕自己得不到別人的認同，所以才會用這種方式來保護自己。他們用面具、形象把自己跟身邊的人還有這個世界隔離，因為他們害怕一旦把心打開了、跟人太接近了，就會受到很多因為不符合自己期待而造成的傷害。而且因為害怕得不到別人的認同，所以他們才會如此拼命的做很多事情，想要證明自己的存在價值。
因此，療癒面具人最重要的是，相信自己的價值。無論自己有做什麼或沒有做什麼、無論自己成功或失敗、無論自己美或不美，自己的價值都是獨一無二，無法被取代的。別人的認同是別人的標準投射，與自己的價值無關，不要讓別人的價值觀來影響自己對自己的認同。
真實做自己，不要太在乎別人看你的眼光，人一定會有脆弱的時候，不要一直硬撐，允許自己真情流露，讓別人有機會可以更靠近你。試著去相信你身邊的人，還有這個世界是安全的，讓自己放手、崩解看看，或許你會發現，當脫掉面具與盔甲之後，這個世界還是一樣的在運轉，你的生活還是一樣的在進行，但是，你卻可以活的更輕鬆自在一點。
