從國內一路跑到世界各地，歐陽靖回想起當初踏出第一步的勇氣，也來自於她對自己英語溝通能力的自信，如今跑步對她而言已不只是對自我的挑戰，也成為一種最佳的深度旅遊方式，而語言始終是讓她進一步認識當地風俗民情的關鍵。
文／Jasmine Wu
攝影／Wei-Jen Cheng
女作家、演員、模特兒，原本就在演藝工作與創作領域雙棲的歐陽靖，近年來又增加了一個全新的身份「女子馬拉松跑者」。
從就學時期的運動白癡、曾患重度憂鬱症長達6年，甚至自卑懦弱到對生命感到絕望的少女，在鼓起勇氣開始跑步之後，翻轉了自己的人生，短短幾年，如今不僅在國內多場賽事都可看見歐陽靖健美的身影，更有多次一個人拖著行李箱跑去參加各大國際賽事的經驗，上海、舊金山、名古屋、夏威夷甚至歐洲都有她跑透透的足跡，勇氣十足、散發滿滿的正面能量，稱她是許多熱愛運動的年輕人心目中的「馬拉松女神」可是一點也不為過。
從國內一路跑到世界各地，歐陽靖回想起當初踏出第一步的勇氣，也來自於她對自己英語溝通能力的自信，如今跑步對她而言已不只是對自我的挑戰，也成為一種最佳的深度旅遊方式，而語言始終是讓她進一步認識當地風俗民情的關鍵。
在時間許可下，她都會提早抵達舉辦馬拉松賽事的城市，預先了解和適應整個馬拉松路線，並且毫不害羞地把握每一次以外語交談的機會，從與當地餐館服務生對話來認識在地特色、或是邊跑步邊和初次見面的跑友聊天，因而交上了新朋友、聽聞了許多奇趣故事，在在都讓她的旅行更加難忘。
學英語的啟蒙 竟然是在美式餐廳？
歐陽靖認為「語言學習是非常重要的，但不用設限學習方式，可以從自己最有興趣的事物開始」。以她自身的經驗為例，出乎大家意料的，她學習英語的啟蒙，並非在學校也不是和路跑相關，而是在學生時期第一份打工的美式餐廳。
由於當時工作使用的點單系統是以英語輸入，讓她對各食物名稱、食材與醬料的英文單字都背得滾瓜爛熟，再加上她喜愛品嚐美食的個性，開始將英文食譜作為讀本學習單字，再搭配旅遊頻道的外國美食節目來練習英聽，就此累積出流利的英語聽說能力，也成為每每她在歐美國家比賽時，能夠最快適應當地環境的最大助力。
在感受到透過英語溝通為她在國際賽事所帶來的便利性後，歐陽靖也開始自學起日文，並且以「跑而優則教」的角度，將在異國旅遊的趣事、交通與行程規劃，及路跑賽事專用的專有名詞等各種實用的訊息，集結成書，與讀者一同分享，藉由路跑讓她看見的遼闊世界。
延伸閱讀》想站上國際職場 必備哪4要件？
_20260506155833.jpg_280x210.jpg)
_20260512165307.jpg_280x210.jpg)
_20260417150715.jpg_280x210.jpg)
_20260513115336.jpg_280x210.jpg)