在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed 00919 美元

火鍋丸子餃子好Q彈 小心吃進結著劑

火鍋丸子餃子好Q彈 小心吃進結著劑

數位行銷部

健康

2016-01-14 11:11

不管是丸類還是餃類,吃的時候真的需要「限量」,因為這些食物都是屬於高油、高鹽的加工食品,最好還是少吃為妙。



吃火鍋少不了彈牙的丸子、涮嘴的餃子,但是這些統稱為「火鍋料」的加工食品,吃進肚子裡真的好嗎?

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,不管是丸類還是餃類,吃的時候真的需要「限量」,因為這些食物都是屬於高油、高鹽的加工食品,最好還是少吃為妙。

林口長庚臨床毒物科主任顏宗海也表示,火鍋料不管是丸子或是餃子,製作過程中要把很多小碎肉弄成一個丸子,一定要加結著劑,像這種結著劑都屬於磷酸鹽,民眾腎功能正常的話,吃到這種高磷食物並沒有關係,只要多喝水就可以排掉,但是如果有些民眾腎功能不好、或是洗腎病人,可能磷就排不掉,搞不好就引發「高血磷症」。

吃火鍋時吃丸子、餃子不但吃進結著劑,還要小心結著劑也煮進火鍋湯裡,湯底到底有沒有比較高的磷酸鹽?林口長庚臨床毒物科實驗室博士林中英表示,檢驗方法是把火鍋的高湯,滴2滴進檢驗試劑中,大約等1分鐘的時間,就可以透過比對顏色的深淺,得知樣本當中磷酸鹽含量的高低。

延伸閱讀

00940連師父都搶開戶買…台灣人的錢遠比想像多!謝金河:錢多只能往2條路「ETF規模會續升」

2024-03-15

瘋了!00940讓他想起25年前慘劇...投信董座都跳下去接單,掛牌後卻賠死:今日業績將是明日業障

2024-03-15

駕駛座、方向盤、門把…車內「這4處」竟比馬桶還髒,你想不到的這裡細菌最多,應該多久洗車?

2024-05-16

當00940成分股走跌,會發生什麼事…買高股息ETF有7個雷區別誤踩:誰敢保證8%殖利率?

2024-03-17

00940傳募爆1400億元,可能會有「流動性危機」?金管會提數據:兩個最大風險要注意

2024-03-14