「到了這個年紀，好的、糟糕的事情都經歷過了，我現在想要的是時間上的自由，還有健康的身體，要不然有錢也無法到處去。」
48歲的柳吉遠曾是擁有8間店的服飾商，與太太一起打拼事業，卻因長期工作壓力與生活失衡，讓夫妻倆渾身都是病。7年前，太太Gina（陳蘚釀）罹患橋本氏甲狀腺炎，才讓他們學會放下，不再執著於財富得失，更透過運動與飲食控制找回健康，重新獲得人生的掌控權。
都說歲月是把殺豬刀，但對照柳吉遠7年前頂著大肚腩的舊照，如今的他一身精壯肌肉，就連年逾40歲的太太Gina，也擁有不科學的凍齡外表與健美身材，完全顛覆了「刀刀催人老」的時間定律。
壓力大過身心疲憊，夫妻拼事業拼出病
出身服飾業的他們從路邊攤起家，一路拼進五分埔，擁有多家實體店面，並跨足電商品牌，「那時只知道賺錢，忙到連續5通電話插播，1通沒講完，下一通又來！」
愈忙愈累，卻愈難入睡，柳吉遠只能靠喝酒助眠，有時喝到半夜，隔天又和客戶早起打高爾夫球。凌晨下班的Gina則常追劇配宵夜，睡到隔天中午起床，往往只喝咖啡當早餐。
長年把不正常當日常，讓他倆身心都受了傷。柳吉遠說，「我知道自己身體出狀況，只是覺得好像沒什麼。」他曾經眼皮連續跳了1個月，還有胃食道逆流、肩頸痠痛、膽囊結石、椎間盤突出等問題，「壓力造成的疾病，大概都碰齊全了！」
身材走樣擊垮自信，結束公司重新出發
Gina則罹患自體免疫疾病—橋本氏症，「我得勝心強，對營業額有比較高的要求，睡到半夜醒來，也會去看營業額。」當時她不僅心累，體重也不斷上升，臉爆大痘、肝斑愈來愈深，化妝也掩蓋不了壞氣色，「不但老公嫌棄我，連我媽都叫我別坐在地上，因為屁股變很大！」
