贏家的修煉

60後別再減肥！醫揭微胖更長壽：BMI低於「這數值」死亡風險飆2倍，恐害肌少、骨鬆找上門

2026-04-12

一天喝幾杯咖啡最健康？這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈！醫學權威揭「5大長壽飲食法」，讓你越吃越年輕

2026-05-07

肺癌連21年奪命第一！空污、燒香、家族史都是成因 陳晉興醫師：LDCT篩檢，四期59.9%降至46%

2026-07-21

8週降血壓有感！醫師曝長壽密碼：握力每增1公斤，死亡率降3.2%，每天花11分鐘「效果等於1顆藥」

2026-06-05

91歲名醫仍每週工作4天！他精神奕奕參加65年同學會，發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

2026-06-16