0056(元大高股息)配息4/1下午公布，除息日、發息日將同步出爐，預估除息日落在4月中旬，本次能否連4季維持0.866元，或甚至拉高上看0.9元備受期待。
以0056股價目前落在38.5元附近計算，若維持上季水準，單次殖利率估約2.24%，年化配息率近9%，由於之前0056曾一度跌到36.5元近期低點，讓不少存股族也在思考現在是否太貴？還能買嗎？若是想要月領1萬，需要多少本金能達成呢？
目錄
0056 (元大高股息)最新配息資訊
2026第2季配息：待4/1公布
除息日：待4/1公布，預計在4月中
最後買進日：待4/1公布
股息發放日：待4/1公布，預計在5月中
0056成立以來年度績效
老字號高息ETF 0056，連續配息紀錄進入第15年，是首檔達成存股0成本的高股息ETF。
| 年度 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 |
| 報酬率(%) | 5.3 | -48.1 | 87.2 | 19.0 | -13.0 | 9.4 | 4.9 | 9.5 | -6.0 |
| 年度 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
| 報酬率(%) | 11.8 | 12.9 | 0.7 | 29.6 | 8.8 | 19.4 | -18.4 | 58.0 | 7.1 |
0056改季配後填息表現
自2023年7月後，0056改為季配至今共配息11次，僅2次未如預期填息，其餘7次最快5天、最慢84天都能順利填息，顯見出0056穩健表現。
| 除權息 年度 | 現金股利 (元) | 年股利 | 年殖利率(%) | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 股利 | 除息日 | 發放日 | 除息前股價 | 填息天數 | |||
| 2026 | 0.866 | 2026/01/22 | 2026/02/11 | 38.21 | 5 | 0.866 | 2.27 |
| 2025 | 0.866 | 2025/10/23 | 2025/11/14 | 37.75 | 84 | 3.872 | 11.01 |
| 0.866 | 2025/07/21 | 2025/08/08 | 35.6 | 51 | |||
| 1.07 | 2025/04/23 | 2025/05/14 | 31.98 | 6 | |||
| 1.07 | 2025/01/17 | 2025/02/20 | 36.39 | 32 | |||
| 2024 | 1.07 | 2024/10/17 | 2024/11/12 | 39.02 | -- | 3.63 | 9.22 |
| 1.07 | 2024/07/16 | 2024/08/09 | 42.37 | -- | |||
| 0.79 | 2024/04/18 | 2024/05/15 | 38.94 | 20 | |||
| 0.7 | 2024/01/17 | 2024/02/21 | 36.37 | 17 | |||
| 2023 | 1.2 | 2023/10/19 | 2023/11/14 | 34.9 | 33 | 2.2 | 6.22 |
| 1 | 2023/07/18 | 2023/08/11 | 35.94 | 7 | |||
資料來源：玩股網
0056成分股更換狀況
0056成分股正轉向較為防禦型配置，增加金融與電信股比率，降低高波動的電子股。
圖/元大投信官網
0056配息還能配多久
對於存股族來說，最擔心的就是配息縮水或是配不出來。要看0056配息還能配多久，最科學的方法是看它的「淨值組成」。
根據最新數據，0056收益平準金4.56元、資本平準金9.02元，目前0056連三季穩定配發0.866元，只動用「收益平準金」約可撐5季，動用收益+資本平準金則可配15季以上，而50檔成分股每年夏天，都會繼續發放新的股利進到收益平準金，這筆錢是「活水」，舊的還沒發完，新的又進來了。
目前0056狀態可以用「口袋很深」來形容，要維持每季0.9元以上水準，難度並不大，簡單來說至少在未來的2到3年內，完全不需要擔心0056沒錢配息。
0056淨值組成
圖/元大投信官網
0056操作建議
0056目前股價來到38.5元多，確實讓許多想進場的人感到猶豫，因為目前接近過去一年來的相對高點，雖然38.5元在價位上看似不便宜，但從殖利率來看，9%依然高於0056過去平均5%~7%水準。
對於追求退休穩定現金流或剛出社會需要補貼生活費的投資人來說，這仍具有一定的防禦性。
在38.5元這個價位，一次性All-in心理壓力可能較大，目前來說，定期定額是應對高點最穩健的方式，能自動平衡持有成本，另外，跌破月線再加碼也是一種方式，目前月線位置在38元附近，若回測再進場。
如果是為了長線存股領息，9%年化殖利率在38.5元依然站得住腳，但如果你是想賺價差，目前價位已高，獲利空間相對有限。
小犬的投資日誌：多數人不是輸在標的，而是輸在沒法持續
粉專「小犬的投資日誌」則是分享，現在布局方向其實很單純，就是為了未來退休時能有一筆持續的現金流，大家熟悉的ETF像是0050、0056，還有近年很多人討論的高息ETF，「我都會依照自己的規劃慢慢配置」。
「到了這個階段，追求的早就不再是驚心動魄的數字跳動，而是那份睡得著覺的安定感，投資比較像是一場長期計畫，而不是短期的輸贏，以前我也常常看盤看到心情跟著起伏，但時間久了才發現，能夠持續累積、慢慢建立自己的資產節奏，反而比較踏實」。
「小犬的投資日誌」說，多數人輸不是輸在標的，而是輸在「沒辦法持續」，市場每天都有新題材、熱門標的，最近主動式ETF也很熱，很多人看到就很想衝，但回頭看，你真的有一套自己的節奏嗎？還是只是跟著氣氛走？
「我自己的做法很單純：先建立一個穩定的基礎，再慢慢去調整配置，而不是每次都重來，因為投資這條路，比的從來不是誰買得最準，而是誰走得最久，那你現在手上的投資，是在累積未來的現金流，還是在累積焦慮」？
槓桿存股哥：0056本季有機會配在0.9-0.95元之間
槓桿存股哥則是在IG上分享，自己也看好0056本季可以升息，認為可以配在0.9-0.95元之間，「再加上00929，基本上月月配現金流一個月保底至少有5萬了，今年月均7萬應該不是問題」。
槓桿存股哥說，在暴漲暴跌的3月，節奏還是一樣沒有改變，「雖然自己的總值也有明顯波動，但過去怎麼做現在也怎麼做，這也是有股息現金流的好處之一，那就是可以讓我專注在張數提升上，而不是看到暴跌就做出不理性的買賣」。
0056月領一萬如何辦到
如果想要利用0056每個月幫自己加薪1萬元，以最近一季的配息0.866元計算，最少只要35張就有機會，總投入成本需要133萬元；而想要挑戰每個月幫自己加薪3萬，需要持有104張才有機會，總投入成本約400萬元。
| 計算項目 | 預估結果 | 備註 |
|---|---|---|
| 目標月領股息 | 10,000 元 | 年需求 12 萬股息 |
| 預估年配息 | 3.464 元 | 以單季0.866 元推估 |
| 目前股價 | 38.5 元 | 依市場即時報價調整 |
| 所需總股數 | 34,642 股 | 約為 35 張 |
| 所需總本金 | 1,333,717 元 | 不含交易手續費 |
| 預估年化殖利率 | 9.0% | 仍優於歷史平均 |
* 本表格僅供試算參考，實際配息金額依投信公司公告為準。投資有風險，進場前請審慎評估。
本文不授權媒體夥伴
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