台灣人越來越不健康！ 康健指數全球倒數第3僅贏韓日，「有小孩」的人結果竟出人意外

台灣整體指數全球倒數第3　女性壓力超大

康健人壽發布最新的「360°康健指數」，此次調查發現，台灣的整體指數為全球倒數第3，僅贏韓國和日本；其次，逾9成台灣女性受訪者感到壓力，這樣的調查結果，高過所有亞太區國家與地區。

另外，台灣人在「身體」、「家庭」、「財務」、「社交」、「工作」等5大面向指數皆較前一年下滑，其中又以家庭指數下滑幅度最大。

不過，在調查中也發現，家中有小孩的父母，反而擁有較佳的健康狀態及心理韌性。但是，財務指數仍舊在亞太地區的排名敬陪末座，僅有10%受訪者對退休財務有信心。

對於這樣的調查結果，康健人壽總經理暨執行長邵駿崴(Tim Shields)表示，今年在面對疫情不確定因素的影響下，全球各國民眾的生活型態有所改變，身心健康狀態也跟著起伏。

台灣在今年5月面臨到疫情爆發的考驗，而這項調查是在2021年4月進行，但是，在結果中仍有不少值得關注的現象。

邵駿崴舉例，多數台灣女性受訪者都感到壓力、國人在家庭指數下滑幅度最大、台灣整體指數在亞太區各國中依舊位居倒數，這些都顯示國人需要更正視生活中面臨到的壓力和挑戰，並尋求適當的專業協助，讓自己和家人都可以擁有更健康、更幸福、更安心的未來。

台灣5大面向指數皆下滑　但有小孩的人反而健康狀態更正向

若從個別項目觀察，台灣整體康健指數為55.9，在亞太區11個國家地區中，排名倒數第三，僅贏韓國的54.0和日本的53.2。在5大面向方面，台灣最低分的項目為財務指數47.3，亞太區倒數第三；身體指數51.8，為亞太區中最低；再來是社交指數57.2、家庭指數58.5，都是亞太區倒數第三；最高分的工作指數63.1，在亞太區倒數第四，高於韓國、日本和香港。

邵駿崴也提到，將2021年360康健指數和2020年11、12月「新冠肺炎疫情調查報告」第五波數據比較，台灣在5大面向指數皆呈現下滑趨勢，其中家庭、工作和財務指數下滑幅度最大，家庭指數從61.3下滑至58.5，工作指數從64,6下滑至63.1，財務指數從48.7下滑至47.3。

另外，從中也可觀察到，「照顧家人的身體和心理健康的能力」和「與家人相處的時間」是台灣人較為擔心的部分，特別是三明治族群。

不過，在調查結果中也有令人感到意外的項目。今年調查也發現，「家中是否有小孩」對於整體康健指數有關聯性影響。像是家中擁有小孩的父母，在疫情期間內反而展現出較佳的健康狀態和心理韌性，特別是需要工作的上班族父母。

這也顛覆外界認為「有小孩的上班族父母比較崩潰」的印象，且在全球和台灣，有小孩的受訪者普遍都呈現較為正向的健康狀態。另外，在台灣擁有18歲以上「大小孩」父母的健康狀態，比擁有18歲以下「小小孩」的父母來得更好。

但是，在台灣有小孩的上班族中，有40%受訪者認為自己有足夠的時間陪伴家人，沒有小孩的上班族則只有21%。

台灣人財務指數敬陪末座　僅1成民眾認為有足夠資金迎接退休

值得留意的是，在調查結果中，台灣財務指數仍然與往年一樣，在5大面向中最低，甚至與全世界其他各國比較的排名仍是敬陪末座。而從細項觀察，則發現，18至24歲族群的財務壓力最大，僅有5%的受訪者對長期財務抱持正面態度。

50至64歲屆退族中僅16%對自己的財務狀態有信心，而65歲以上的退休族群也只有13%的人感到財務自由。整體而言，台灣受訪者中，僅有10%的人覺得自己擁有足夠資金迎接退休生活，且女性族群的財務指數比男性來的更低，分別為45.5和49.1。