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如何設立有感覺的年度目標

如何設立有感覺的年度目標

客戶吸引力教練-ZOE

國際總經

2012-03-21 14:37

當專業工作室或SOHO自由業工作者在吸引客戶時,似乎只是土法煉鋼地靠經驗法則行事。他們只是一直做著過去的舊有模式,並未擁有任何策略或計劃表來保持源源不斷地客戶源流,大部份會聽到他們說:「這個行業就是這樣,有時客戶多,有時沒案子。」、「有時大月,有時小月,大家都這樣,很正常啦。」

我也曾經以為創造收入時應該要「跟著大家走」,也曾經每一年不只許下新年新希望,還寫在紙上,老實說…那對我個人來說一點效果也沒有。我就是對那些「目標」一點也不感到興奮。即使將它們貼在冰箱上、書桌前甚至是廁所的鏡子上,但對我來說完全沒有吸引力,像是個「待辦事項」而不是「有意義的渴望清單」,讓我很想逃避…

後來從我的美國教練Richard West學到了「設計3年內願景」,而非寫下一年後的目標清單。所謂的願景並非只是事業目標,更不是一堆業績數字報表,而是包含家庭、存款、靈性、人際關係及旅行計劃。「願景」是生活全方位的,而「目標」則像是重點式條列清單。目標像是拼圖的一小塊,而願景像是整體完成圖 。在了解了這個邏輯後,發現設立目標是不能只看生活的單一層面,還要搭配其他各方面的協調性。

最酷的是當我開始規劃未來時,許多小目標反而漸漸地自動步上軌道。因為在寫下一年份目標時,無法讓我深度思考想要什麼理想什麼,而在寫下3年願景時,讓我將思考的角度拉得更高之外,也看得更遠。

限制性框架溶解了後,我的內在創意面也隨之啓動,開始向內觀照自己「Hey,如果我有時間去創造的話,我到底在3年內想要什麼生活?」啊哈!我感覺像是燈泡一亮地靈光乍現。

這個「設計3年內願景」的練習,不只是寫下清單,更是是像寫電影劇本般地將最理想生活的每日細節,一一用敍述文體的方式呈現出來,而不再是重點條列式。當我在朗讀寫下的場景情節後,我的心跳開始加速,感覺也漸漸強烈,仿佛真的已經出那樣的生活似的。這可不是一年目標清單可以帶給我的體驗呢!(對了,讓我寫不出來的其實是1或2年的目標,反而不是3年願景圖呢)

「一年之計在於春」,如果你在度過了元旦新年及農曆春節後,發現自己並沒有瘦多少、客戶量也沒有增加多少、甚至存款也沒有太大變化的話,很有可能是時候該檢視你的真正願景了。以我來說,我運用了「The Secret」電影所教的「以現在進行式書寫願望」,就像時間已經快轉到了3年後的今天,談論的是過去完成過的事項。例如:去年2011年1月4日時我寫下的內容是「今天是2014年1月4日而我正在……,回顧2011年時,我已經做過…」,我寫下了在這3年當中我在事業上完成了什麼、財務上、投資上、家庭關係、自我成就等內容。(很明顯地都是還沒發生的事情)

這真的是很簡單但又有效的練習,尤其是當你寫完後逐字慢慢唸出來,才會查覺到「原來自己內在還是存有熱情的啊」,而對接下來的幾個月充滿希望。

「當你可以清楚地看見自己到達目的地(從A地→B地),你可以更清楚知道如何去達到。你想像著前往夢想地的小徑,並開始真正踏上去。在你的人生中扮演主動的角色,用熱情想像你希望呈現的詳細情節。」 --Ralph MarstonWhen ,http://greatday.com

你看,你已經了解了原來跟訂定什麼目標無關。沒錯,目標也是很重要,但我們要去分辨的是在於專注在真心渴望的生活,而不是你認為「應該如此」的目標。這也是將吸引力法則應用的實際例子,當你知道你真正想要的生活模式,當你可以用熱情去想像時,並感覺像是你已經擁有似的,它會自動地對準到軌道上送來給你。

所以,這個星期我會花時間重新檢視我自己的3年願景,也邀請你一起來加入這個簡單卻又有效的練習。當然,就像減肥不是只有觀想而已,也需要仰臥起坐才會練出腹肌。你的事業夢想更不是只有靠想像或沙盤推演而已,別忘了行動力也是很重要的一環哦!

【本週練習】:
輪到你了。在本週空出一天,閉目數分鐘想像一下今天是2015年的3月21日,也許一開始會覺得你的內容會有點不可置信,也許會讓你開始心跳加速,但請保持輕鬆的心情去練習這個活動。

將你的3年內願景以全方位的、鉅細彌遺的延展開來,如果你是右腦人(直覺式的、圖像式的),可以試著用分類的方式寫下事業、財務、個人、家庭、心靈、娛樂、健康等等的內容。如果你是左腦人(分析的、邏輯的),試著自由書寫,並圍繞在具體、可測量的、可觸摸的量化內容,好讓你可以在接下來的3年追蹤確認你的進步過程。

要確認是以現在進行式書寫3年後的今天…如果沒有讓你開始啓動熱情,也許你還不夠靜下心來,或看得不夠深。對了,當我拿出我去年寫的內容,我說不出話來,因為原本我以為會在2013年才執行的內容,卻在今年開始運作了。所以,我所教你的,也是已經對我有效的!

一旦你寫下了「3年後的願景圖」,也許你想要分享一下,邀請你在下方留言交流,更歡迎你轉寄分享,或按下一個讚!

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