CNBC報導，根據週四（3/20）公布的《2025年世界幸福報告》，台灣被評為亞洲最幸福的地方。有學者指出，台灣人共享餐食這個習慣，與幸福感的關聯性相當高。
今年全球共有147個地區列入排名，台灣名列第27名，較去年的第31名大幅進步，並取代新加坡，成為亞洲幸福感排名第一的地區。報告指出，台灣是一個民主自治的島嶼，但中國大陸政府聲稱其擁有台灣主權。今年全球幸福感排行榜依然由北歐國家穩居前列：芬蘭連續第八年蟬聯第一，其次為丹麥、冰島、瑞典與荷蘭。
《世界幸福報告》是由全球領先的幸福研究專家與學者共同撰寫，主要數據來自蓋洛普世界民調（Gallup World Poll），衡量個人對自身生活的主觀評價，並取2022至2024年三年平均值。
報告中的分析涵蓋六大關鍵因素：人均國內生產毛額（GDP）、社會支持、健康壽命預期、自由程度、慷慨程度、貪腐程度。儘管幸福排名以個人主觀生活滿意度為依據，這六項變數能提供深入的洞察，幫助理解各國差異。
《2025年世界幸福報告》亞洲最幸福的地方排名如下：
1.台灣
2.新加坡
3.越南
4.泰國
5.日本
6.菲律賓
7.韓國
8.馬來西亞
9.中國大陸
10.蒙古
牛津大學幸福研究中心（Wellbeing Research Centre）主任、2025年報告主編德內夫（Jan-Emmanuel De Neve）指出「今年的報告促使我們跳脫健康與財富等傳統指標，結果顯示，共享餐食與信任他人，對幸福感的影響甚至超乎預期。」
共享餐食 幸福感提升
根據蓋洛普數據，報告發現共享餐食對主觀幸福感的影響與收入與失業率影響程度相當，而那些經常與他人一起用餐的人，報告的生活滿意度「顯著較高」。德內夫說：「值得注意的是，台灣人表示自己有很高的共餐頻率。」根據調查，台灣人平均每週7天中，有5.5次晚餐與他人共進，午餐則有4.7次，共計每週14頓中有10.1頓是與人共享，在全球142個地區中排名第8。
相比之下，報告指出，南亞與東亞其他地區的共餐頻率普遍較低，在東亞地區（尤其是日本與韓國），獨自用餐的情況日益增加，主要原因包括單人家庭比例上升以及人口老齡化。此外，文化上的差異也可能影響問卷的解讀方式。報告指出：「有跡象顯示，東亞與南亞的受訪者可能不會將家庭成員或同住者視為『你認識的人』。」
德內夫補充說：「在這個社會隔離與政治極化的時代，我們需要找到方法讓人們再次圍坐餐桌，這對個人與整體幸福至關重要。」報告中另一個明顯進步的地區是越南，從去年的第54名攀升至今年第46名。過去五年中，這個東南亞地區從2020年的第83名上升近40個名次，進展顯著。
※本文授權自中時新聞網，原文見此。
