出國旅遊想省機票、又不想浪費白天行程？那你一定要認識「紅眼班機」這項深夜出發、清晨抵達的出遊選擇。無論是學生、自由行旅客，還是上班族利用假期來個快閃旅行，紅眼班機都能省下一晚住宿、精準銜接行程、早上立刻開啟探索模式！
但紅眼航班真的適合你嗎？有哪些注意事項與選擇技巧？《今周刊》一次整理紅眼班機的優缺點、適合族群、推薦航線與查票方式，還有機上補眠技巧與下機恢復精神的秘訣，讓你用最聰明的方式飛得更省、更順、更舒服！
目錄
紅眼班機時段有哪些？和早班機差別是甚麼？
紅眼班機的飛行時間通常安排在深夜至清晨之間，旅客多於晚上 10 點後起飛，並於隔天凌晨 5～7 點間抵達目的地。由於這段時間正值睡眠時段，許多乘客抵達目的地時多半雙眼充血、疲憊不堪，因此英文俗稱為「Red-eye flight﹞，中文也稱作「紅眼班機」。
這類航班常與早班機（清晨 6～8 點起飛）混淆，但兩者不同之處在於，紅眼班機通常是在前一晚就啟程，過夜飛行；而早班機則是在清晨出發，不過夜。
紅眼班機優缺點一次看
優點：
1、票價便宜：紅眼班機的價格常常比白天便宜 10～30%，對於預算有限的旅客非常有吸引力。
2、人潮較少：深夜時段機場人流少，報到、安檢速度更快，整體流程更流暢。
3、無痛銜接工作與假期：下班後直接搭機，飛行期間補眠，抵達當地即可開啟行程，不浪費時間。
4、省住宿費：行程從夜晚開始，不需多花一晚住宿費，可節省預算。
5、較安靜的飛行環境：由於時段特殊，家庭客與嬰幼兒較少，多數乘客會直接休息，機艙相對安靜，有利於入睡
缺點：
1、體力消耗大：若無法在飛機上入睡，長途飛行後易感疲憊、影響當日行程。
2、交通不便：深夜前往機場時，捷運、公車大多停駛，需預約機場接送或搭乘計程車，費用可能增加。
3、免稅商店未營業：若想購買免稅商品，需提早抵達，否則深夜多數店家皆關閉。
4、時差適應較困難：跨時區紅眼班機可能使生理時鐘混亂，更需特別注意休息與恢復。
適合搭乘紅眼班機的人
1、想省機票與住宿費的旅客：學生、背包客、自由行旅人等預算型旅客。
2、容易入睡、不介意睡眠品質者：能在狹窄空間快速入睡者，可充分利用飛行時間補眠。
3、行程寬鬆、可彈性安排活動者：抵達當地後不急著進行高強度活動者，較能調整狀態。
紅眼班機必備物品、舒適搭乘技巧
必備隨身物品：
1、眼罩與耳塞：遮光降噪，有助入睡。
2、頸枕與毛毯：提升睡眠舒適度。
3、保濕用品：如護唇膏、保濕噴霧、面膜，避免乾燥不適。
4、拖鞋／厚襪：讓雙腳能放鬆，減少腫脹。
5、簡易盥洗包：下機後快速整理儀容。
飛行中的入睡技巧：
1、儘量選擇靠窗座位，避免被打擾。
2、可搭配白噪音 APP 或冥想音樂入眠。
3、登機前避免攝取咖啡因，改喝溫水或花草茶幫助放鬆。
抵達後恢復精神的方法：
1、曬太陽幫助調整生理時鐘。
2、喝溫水＋吃清淡早餐。
3、安排短暫午休（不超過 30 分鐘）與簡單拉筋，避免整天昏沉。
熱門紅眼班機航線與航空公司推薦
| 航點 | 航空公司 | 特點 |
|---|---|---|
| 東京、大阪 | 樂桃、星宇、日本航空 | 紅眼票價低，早晨抵達可馬上玩 |
| 首爾 | 韓亞、濟州航空、酷航 | 飛行時間短，航班多 |
| 曼谷、胡志明市 | 越捷、亞洲航空、酷鳥航空 | 熱門自由行目的地，航班密集 |
| 新加坡 | 酷航、星宇、新航 | 適合轉機至歐洲或澳洲 |
| 香港、澳門 | 國泰、香港快運、澳門航空、星宇 | 飛行時間短，適合快閃行程與轉機；香港快運常有紅眼特價 |
紅眼班機怎麼訂、怎麼查？
查票方式：
1、比價網站：如 Skyscanner、Trip.com、Google Flights，搜尋時選擇「出發時間：晚上」。
2、航空公司官網：部分廉航如樂桃、越捷會不定時推出紅眼特價。
注意事項：
1、若目標是紅眼班機，搜尋時可點開「時間篩選器」，選擇「晚上出發」或「凌晨抵達」。
2、使用比價網站時，善用彈性日期搜尋（如 ±3 天），可能找到意外便宜票。
3、訂票後記得確認班機時間為「當地時間」，避免誤會起飛日。
訂票建議：
1、提早 1～2 個月購票，價格較穩定。
2、記得勾選行李、座位等選項，紅眼班機多為廉航，需額外付費。
3、關注航空公司特惠月（如週年慶、雙 11）。
紅眼班機常見疑問
Q1：紅眼班機會比較容易誤點嗎？
A：紅眼班機多在航班離峰時段起降，反而較少誤點。但需注意夜間天候、轉機安排等因素。
Q2：抵達太早，飯店還沒開怎麼辦？
A：可預約「提前入住」服務，或先放行李後前往附近早午餐店、超商等休息。
Q3：搭紅眼班機適合帶小孩或長輩嗎？
A：若小孩或長輩容易入睡、行程安排寬鬆，可搭乘。但若體力不佳，建議選擇白天航班。
Q4：紅眼班機有哪些行前注意事項？
A：確保接送交通安排妥當（如預約機場接送）、攜帶保暖與遮光用品、睡前避免重食與咖啡。若是訂票時間無大中運輸可搭乘也無人幫忙接送，建議提早抵達機場尋找附近的青旅或膠囊旅館過夜。
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