五行飲食 x 湯泉療癒，透過四時養生之道：夏日養陽，迎接冬季健康
夏天是調養體質、強健根本的黃金時機。馥蘭朵烏來與集團旗下的中西醫團隊「馥森・淨饍食養」合作，推出渡假式健康旅程，不只幫你養身，也教你如何活得健康又優雅。
從高齡照護、身心平衡，到生活儀式的美學實踐，一場為未來打造的健康革命，正悄悄在烏來與墾丁展開。由中西醫所組成的團隊「馥森・淨饍食養」，在馥蘭朵烏來及墾丁據點推出渡假式健康旅程。這不只是傳統吃喝玩樂的渡假，而是一段融合科學、美學與自然的修復旅程。
從一杯漢方茶飲開始，學會把健康變日常
馥森・淨饍食養執行長洪友仕以三天兩夜行程為例，渡假式健康旅程旅程從報到後的第一杯漢方茶飲展開。「我們教他一種簡單方法，讓他回去也能持續。」在烏來靜謐自然中，保健團隊提供個人化五行飲食建議、經絡學習、呼吸練習及搭配不同強度的運動設計課程，引導養成「每週三～五天，每次三〇分鐘」等健康習慣。
在馥蘭朵烏來，泡湯可不只是身體的放鬆而已，也講究「湯道」儀式化的生活體驗，透過——靜心、冥想、感恩、與自然對話，讓人重新獲得能量。旅程結束後，旅人帶走的不只是健康習慣，還有一群充滿活力的共學夥伴會繼續在線上交流，大家分享飲食心得、甚至相約一起再回來「保養」。
▲馥森健康團隊專業齊聚，融合醫學、營養與生活方式，陪你邁向全方位健康人生。
共學互勉，讓生活改變更有動力
台灣已進入超高齡社會，而國人餘命平均臥床時間長達八年。馥蘭朵打造寧靜、療癒的空間平台，串聯藝術、文化、生態與健康等多元活動，讓更多人來到烏來的山林溪水間，能夠放鬆並獲得身心滋養。
順應節氣，夏日溫養
由洪友仕所領軍的「饍本健康學苑」，今年也將在馥蘭朵烏來提供旅人一日的健康旅程。以黃帝內經的養生觀點為例提出「冬病夏養，夏日為健康打底」的觀念，夏天泡湯正是關鍵時機。
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▲靜謐湖畔與綠意環繞間，體驗自然療癒與身心靜養的完美融合。
烏來鬧中取靜，又鄰近台北，當你感到「沒電」的時候，不妨為自己預約一趟渡假式健康旅程，讓身心獲得修復，讓健康與優雅成為你的日常節奏。
馥蘭朵烏來渡假酒店
地址：新北市烏來區新烏路五段176號
電話： 02 2577 1589
網址：https://www.volandospringpark.com/
馥蘭朵墾丁渡假酒店
地址：台灣屏東縣恆春鎮後壁湖路36巷12號
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