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結婚、凍卵、找到好男人...女人一輩子的煩腦 專家建議:問問自己7年後的夢想,回推現在努力的方向

結婚、凍卵、找到好男人...女人一輩子的煩腦 專家建議:問問自己7年後的夢想,回推現在努力的方向

盧沛甫

職場

Shutterstock

2023-04-24

「女人28歲以後耽心自己要不要結婚、生小孩;33歲後就在耽心要不要凍卵;40歲後期待有一個伴,更多女性在這過程中不斷憂慮職涯發展...」,女力學院共同創辦人謝瑞珊(江湖人稱S姊)在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中分享對時下女性的觀察,同時點出:「未來不流行升遷,因為女性愈來愈不喜歡當主管...」她指出不少女性可以當自己的老闆,過程中如何設定好女性專屬的人生決策書,規畫一條合適自己的路。

謝瑞珊建議女性做好OKR(目標關鍵成果)管理、會比設定KPI(關鍵績效成果)更重要,先問自己:「七年後你會如何?」她強調人生規劃大於職涯規劃,人生除工作外,可能還有副業、興趣、家庭、健康等項目,都要一併列入思考,「2030年,你想過怎樣的人生?」透過對未來想追求的樣貌,描繪出決策樹,回推當下可努力的方向。

 

「女人一旦有犧牲,心裡就會產生負能量。」謝瑞珊(江湖人稱S姊)觀察,許多女性步入職場後,隨年齡漸增,因擔心被社會淘汰、煩惱結婚生子,不停在工作與家庭間來回取捨,對於未來感到擔憂而帶來龐大壓力。她建議女性,與其焦慮,不如思考當下能夠多做甚麼,了解自己未來想過怎樣的生活,一步一步踏實地去完成。

 

謝瑞珊觀察,不少有小孩的女性主管,一方面花費大量時間處理工作,一方面又擔心錯過子女的成長過程,她表示,與其在時間上取得平衡,不如想辦法提升腦袋專注力。試著與小孩相處時不擔心工作「有品質的相處,勝過於整天的無心陪伴。」

 

謝瑞珊也分享自己透過上課培養轉念的過程,創業初期,她接觸了許多商業理論的課程,有小孩之後,她改上親子溝通的課,提升與子女的相處品質,她表示:「人生在不同階段,遇到的問題不盡相同,與其焦慮,不如學會轉念,思考當下擁有甚麼、還能增加甚麼。」

 

此外,謝瑞珊也觀察到,近年來工作組織已悄悄改變,扁平化組織在未來將產生巨變,成為點對點的工作模式,人們在職場上該如何適應此種環境?又有哪些面向能夠提升我們的職場力?歡迎收聽這一集的《毛利小姐變有錢》:https://reurl.cc/vkjbNy

 
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