該放掉的就放掉，不想爭的就不要去爭，不屬於你的問題就丟回給別人，每天各人自掃門前雪；如此「不忙」，説好聽是看得開或與世無爭，說難聽就是不長進與沒出息。
只要活著，只要有心想讓自己充分發揮，你或多或少總要有些忙碌。世上能夠真正完全不忙的人只有一種，就是往生的人。
我們當下這篇專欄要談的，則問一般人要如何「不忙，而能夠做好跟多事情」? 這跟純粹的「不忙」長得很不一樣。
時間不會不夠 就看你以什麼心態看待
我是矽谷科技人。或許是科技這行業特別會激發個人的潛能, 我認識的許多科技人都是驍勇善戰、雄心勃勃，而且個個充滿 「有為者亦若是」, 誰也不服誰的自負與自信。
以前在矽谷好些個有名餐廳，一到周末就人山人海擠了滿坑谷、吱吱喳喳地在討論開創新公司的創業家。
正是此種「人人可以出頭，個個可以創業成功上市」的科技精神，讓每個人天天在拼命。
圈外的人問：「你們科技人怎麼都是工作狂？怎麼大家都對每天上班加班十餘小時 『鼎鑊甘如飴』？」
說穿了，這種充滿變化的行業，它的本質是很好玩、很有意思的。加上機會源源的誘因，很自然許多科技人就會裏裏外外充滿衝勁，個個充滿使命感，忙著為科技業鞠躬盡瘁。
可是你問這些有成就的人他們覺不覺得「忙得要死」？對的人一定會告訴你，This is so fun！這工作太有趣了，我怎麽會忙得要死？
所以開宗明義──是否感覺「忙得要死」，完全取決於你自己的心態。
如何「不忙」，還能夠做好更多事情？
我很多朋友現在真的都不忙。
他們現在都可以信手拈來，輕鬆獲得好成績；並非我在替他們吹擂説有多厲害，而確實是他們的成績有目共睹。擺明了，管得越少，想得越少，反而獲得越多。
任何人讀了以上這一段，立刻就會下結論說：「哈！林老師，當然嘍！他們累積了數十年經驗，也累積了數十年人脈名聲，所以現在可以不以自己的時間或努力換取結果。我們大部分人還沒到那個層次 …….」
我不反對這樣的觀察。因爲它帶出了一個事實，大家發現很有收穫與很有成就的人，不見得一定是「忙得要死」的人，他的成就經常與他忙碌的程度無關！
馬化騰與郭台銘是每天當成48小時在用的真正忙人，但我敢保證，他們絕對不會經常將「忙得要死」這句話掛在口上，因爲他們早就鼎鑊甘如飴，完全樂趣無窮！
在這裏，我建議大家五個態度的簡單轉變，就能夠幫你「不忙而照樣有成就」。至少這五個新態度對我十分管用，您不妨試試？
1. 立刻停止再説「忙死了」這句話。
下次再想說時，先Shut Up！然後深呼吸一口氣，慢慢吐出，就會記得你不再陷入如此自陷泥沼又自欺欺人的話了。
2. 理解「比別人忙碌」，不代表你比別人重要。
每個人都有一定程度的缺乏安全感，包括你的老闆，他説不定更是每天坐立不安或寢食難安。
爲了與心中的不安抗衡，我們拼命忙碌工作，妄想從忙碌中取得衆人的信任，突顯自己的重要性，也換得我們的安全感。
期望重要性是值得肯定的原始態度，但它也是自我迷失自的開端。
以後你就記得：忙碌不等於重要性。忙不忙，你自己可以控制。對別人，你是否重要，則完全不是你能掌控的。
3. 大部分的人，窮其一生都在錯誤的事情上萬分努力忙碌著。
有時候我們確實會非常忙碌，工作，家庭，社區，好像大家都需要我們，使我們覺得忙死累死了。
但你如果問一個打麻將三天三夜的朋友，他覺不覺得忙碌？會覺得勞累嗎？他當然說不會，好不容易抓到機會痛快打麻將，怎麽會累？
可見「忙得要死」只是一個心態問題。選到你愛做的事，怎麽樣你都不覺得忙，更不會累。
所以我們必須回到根本，問清楚自己，你在做的事是你想做的嗎？還是爲了五斗米而爲了混口飯而不得不做的？明明不想做但爲了怕得罪人而不得已才做嗎？
說「忙得要死」的人，常常犯了基本的錯誤：他們效率低(Low efficiency)，效果更差(terrible effectiveness) 。
你有必要對自己的工作深入理解整理重點，要如何提高效率，提升效果，而非盲目地一昧投入所謂的忙碌而做得要死要活。
選擇重點投入，避開那些看起來很忙，但完全沒有效率更沒有效果的枝枝節節。不要再在錯誤的繽紛混亂上萬分努力了！
4. 第一時間告訴人家NO， 其實是最高的禮貌。
開始練習對人家的要求說「不」，而不要犯了嚴重的「四處討喜，不敢拒絕，更不敢生氣」的毛病。
我的藏書裏有一本書叫做《The disease to please 討喜的毛病》, Harriet Braiker博士的研究報告。用一句劇烈的話來總結這本書的内容，基本上就是叫你不要再犯賤遭人指使了，不需要再像五馬分屍般地被人家四處使喚了。
事實上，我發現，當你在第一時間就回答對方：「不行，我沒時間。」反而比爲了怕得罪對方而事後拖拖拉拉好得多！
佛家常常告訴我們，不用生氣，生氣對自己不好，這是很好的修養，但可能也是長久會造成問題的態度。
爲什麽受盡委屈還連一個屁都不敢放？在適當的時候，你必須告訴人家，「Enough is enough！夠了！不要再來給我添亂了！你自己去做吧！」才是健康的態度。
5. 慢下來、暫停，先花些時間瞭解自己究竟在幹什麽
其實「忙得要死」，最大的根源還是你自己。
許多人會警覺：「咦？我每天這麽忙？但是回到家好像一點成就感都沒有？」也就是説，你可能非常忙碌地工作，但究竟你在做什麽呢？爲什麽每天忙得要死，事業與人生卻還一直原地踏步？
這時候你該慢下來，暫停，先思考清楚再向前。
朋友們，不妨從自問這三個問題開始：
(1) 你是不是大家口中的nice guy 好人？那個會被大家不斷利用的好人？
(2) 你是不是天天需求周圍的人不停地認可approve你？以至於你從來都在躲避與人家有所對抗Confrontation?
(3) 一周七天、每天24小時，你都在照顧好別人，你有照顧好自己嗎？不將自己照顧好，只費神在服務他人，這種「偉大的犧牲」，你認爲可以持續多久？
當你搞清楚以上三個問題的答案時，就是你開始提高效率，達到效果的時刻；你還是會很忙碌，但你不再會覺得「忙得要死」了！
從「忙得要死」昇華到「不忙卻還更好」，都從暫停Pause, Time Out, Re-Group的瞬間自動開始。
世界越快，我心越慢，這不是哲學，這才是有戲。
暫停。深呼吸看小抄：
忙死了？我每天忙死了？原來這才是危害大家生活快樂無涯的慣性毒藥。
不用再被那些口口聲聲說自己忙死了的人忽悠呼隆。
不是說你不用再忙，而是忙歸忙，別讓那種借用瞎忙來謀取虛假重要性而演變成心魔。
想辦法從忙死了升華到開心做事也開心過每一天
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