衛福部統計，現在15到24歲的死因，輕生高居第2名，學生心理健康也成為重要課題，為了幫助學生抒發心情，逢甲大學日前通過「心理健康假」，每個學期可請3天，最快下個月上路。
而台大學生會週日（8/27）也宣布，正式通過「心理健康假」，當學生心理不適或精神情況不佳時就可申請，每學期至多3天。
台大學生會在臉書指出，經過多時努力推動，今年6月，台大學生輔導委員會正式通過「心理健康假」。「當同學因心理不適或精神情況不佳，致上課有困難時，只要上請假系統，得於當日向授課老師請『心理健康假』，無須檢附證明文件」。
其實，除了台大、逢甲大學以外，去年已有10幾所大學設置心理假，包括台灣師範大學、中山大學、臺北大學、成功大學等也有類似的心理假機制。精神科醫師認為，心理健康假的確也可以讓大腦、心理「適時喘口氣」。
（原文刊載於2023/8/16，更新時間為2023/8/27）
長期關注青年議題的台灣青年民主協會周一（8/14）在臉書發文表示，逢甲大學學生會在今年初提案，希望讓心理需要喘息的同學，每學期有3天可以暫時休息，不須提供證明。
請假累積兩天會由導師優先關懷，必要的時候也會由諮商輔導中心提供關懷輔導，只要請第3天，就須要檢附醫療院所或相關輔導機構證明。
此外，如果遇到期中、期末、畢業考時，學生要請心理假，仍比照原規定辦理。除了到請假系統申請後經任課教師核准，還須附上「因懷孕、分娩、育嬰、親喪、重病、依法得申請之公假或公務不能參加考核者」的相關證明。
逢甲大學修訂學生請假辦法，新增「心理假」假別，下個月就準備上路！ 逢甲大學學生會設計心理健康假，在今年初提案，希望讓心理需要喘息的同學，每學期有 3...
由臺灣青年民主協會 TYAD 發佈於 2023年8月14日 星期一
對此，逢甲大學學生會表示，「心理假」為學生會2023年1月11日於校務會議提案後，與學務處、生輔組、諮商輔導中心經過多次研議，制定相關配套措施，最終於同年6月經校務會議通過，校長核定後，預計於112學年度開始實施，遇期中、末、畢業考，仍比照原規定辦理。
逢甲大學學生會說明，設置「心理健康假」的目的在於鼓勵同學能察覺自己的心理需求，給予喘息的空間與時間。調適情緒後，同時更能照護自己的心理狀態。「咳嗽發燒時需要調整作息，接受治療；心情面臨低潮時，也要找到調適的方式！」
.jpg)
▲逢甲大學學生會臉書
據了解，除了逢甲大學外，其實中山大學早在2021年就創立「心理不適假」，師範、成功、實踐等大學也都有類似的心理假機制。
對此，根據《TVBS新聞網》報導，精神科醫師楊聰財表示，心理健康假可能對學生心理健康有正面作用，因為可以讓學生有時間休息、恢復和治療，減輕生病時的壓力。
不過，楊聰財認為，要確保這些假不會對學生的學業和社交造成太大影響，也需要學校、家庭和學生本人一起努力，提供適當支持和管理。
除此之外，衛福部也展開試辦期1年到明年7月31日的「年輕族群心理健康支持方案」，提供15到30歲的學生和年輕人3次免費的心理諮商，鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助。
熱門新聞：
.jpg_280x210.jpg)