人生像一場超級馬拉松，跑得遠的關鍵不在速度，而在於每天結束後能否好好休整自己。
想讓孩子成為贏家，關鍵是讓他的心從一開始就站得穩，呈現有力狀態。
「你支不支持讓子女贏在起跑點？」
「是的，當然要。」我會很肯定地說。但我會拿掉「跑」這個字，改成「起點」。
過去，我們常把子女的成長看成是一百公尺衝刺賽，教養時只要盯著衝刺與速度，只要跑得夠快，其他都可以暫時忽略。但是，現在有愈來愈多家長開始明白，人生其實更像是一場超級馬拉松。真正能決定是否跑得遠的，從來不是某一次跑得多快，而是每天結束後能不能好好休整自己。
跑過超馬的人都知道，跑完之後最重要的，不是關心今天跑多快、贏了誰，而是要清理累積的傷痛、修復耗損的意志、重新整理心情、吃頓溫熱的飯、睡個安穩的覺，讓身體、心靈重新回到好狀態。
