人類還有十年時間可以降低地球溫度，錯過這十年，地球的溫度將飆高到難以控制的地步。其實幫地球降溫並不難，只要在生活上做些改變就可以幫助地球。名作家王文華長久以來推動樂活運動，帶領我們為地球降溫而努力。
高爾呼籲大家正視地球暖化問題。王文華推動的樂活運動，強調人要過著健康永續的生活方式，不只讓自己生命持久，更要讓地球生命持久，重點就是健康、環保與關懷，其實與高爾的訴求不謀而合。「我看了之後，真的是心有戚戚焉啊！」王文華說。
就電影行銷角度來看，他認為這部紀錄片很成功，讓這個嚴肅的議題變得有趣。高爾已經講了一千場，有了電影，可以更快速把他的理念傳播出去，至少他不用再跑得那麼辛苦了。
在全球暖化問題愈來愈嚴重的情況下，王文華認為，實踐樂活中的環保概念，就可以減緩地球環境的惡化。
以下即為結合王文華的樂活概念與紀錄片中個人可做的十大守則，也希望大家一起來為減少二氧化碳，降低地球溫度努力：
方法1 行要節省能源
汽車是排放二氧化碳的主要來源，若能慎選交通工具，就可有效減少二氧化碳排放，《不願面對的真相》就建議大家盡量走路、騎腳踏車，共乘或搭乘大眾交通工具，每公里車程可以減少一磅的二氧化碳排放。
若真有開車需要，可以選擇開柴油車，可以省油二○到四○％。最好是開油電混合車，更符合環保概念。另外，定期檢查輪胎，保持輪胎灌滿，可減少耗油量。
王文華早就奉行這個概念，他不開車，盡量搭大眾捷運系統，平常多走路，減少使用汽車。
方法2 省電省到最高點
發電過程最易產生二氧化碳，因此省電是防止地球暖化的第一要務。首先是要將家中所有燈泡改成省電燈泡，一年可減少一百五十磅的二氧化碳。
再來是盡量使用電風扇取代冷氣，並把冷氣溫度調升二度，暖氣則調低二度，一年可減少二千磅的二氧化碳產生。
接著是關閉電子設備。不使用時，關閉你的電視DVD機、立體音響和電腦，每年可節省數以千磅的二氧化碳。王文華現在改變習慣，電腦不用時關機，電子設備，尤其手機充電座，不用時一定要拔掉插頭，否則會一直耗電，這些都是舉手之勞。
方法3 吃本地的食物
王文華說，所謂「食物里程」就是食物原產地距離你嘴巴的路程。二○○五年英國政府統計，每年因運送食物產生的二氧化碳，占全英國總量一．八％。
王文華認為，每個人都應注意食物里程，盡量吃當地產品，例如你要吃梨，為什麼不選擇台灣梨，而要選漂洋過海的韓國梨？吃本地梨不僅可以幫助地球，還可以繁榮地方經濟，何樂不為？
方法4 少用熱水
使用熱水會消耗很多能源，可以裝設一個低流量的蓮蓬頭，每年就可以減少三百五十磅的二氧化碳，同時盡量用冷水或溫水洗衣服，每年也可以減少五百磅的二氧化碳。
方法5 減少過度包裝
只需要藉由回收家庭廢棄物的一半，每年就可減少二千四百磅的二氧化碳。此外，降低一○％的垃圾量，就可以大幅降低二氧化碳量，這可藉由減少過度包裝達到垃圾的減量。
方法6 使用回收產品
使用回收產品，也是照顧地球的好方法，趨勢科技董事長張明正、文化長陳怡蓁夫婦就是樂活的奉行者，他們使用回收紙做的衛生紙，減少環境負荷。王文華則建議用回收紙、雙面印表機、不用面紙用手帕、重複使用包裝紙，全都是環保好方法。
方法7 隨身攜帶環保筷
使用衛生筷要砍樹，衛生筷上的二氧化硫殘留還會危害身體健康。日本一年就進口二百四十億雙竹筷，平均每人每年用掉二百雙、一年就要砍掉三千棵樹。因此，只要不用衛生竹筷，每年就可以少砍很多樹。
使用環保筷是最好的方法。王文華有二雙環保筷，準備二雙是怕偶爾忘了洗，可以隨時備用，平常出門一定帶在身上。
方法8 多植樹
除了使用環保筷之外，高爾也呼籲大家多討論環保議題，支持改善全球暖化的環保團體。更重要的是多植樹，因為一棵樹可以吸收約一噸的二氧化碳。
方法9 別忘了省水
紀錄片中描述地球暖化，導致環境丕變，地球上的水資源大量減少，很多內陸湖泊都乾涸了，省水也是愛地球的方式。王文華的省水方法是，刷牙時關水龍頭，才不會浪費太多水，並改掉盆浴習慣，使用蓮蓬頭，洗澡冷水變熱水前的水要接起來用。
此外，穿有機棉，因為有機棉耗水較少。為了省水省電，王文華不穿內衣、不穿襪子，除非有正式場合才會穿襪子，他還露出沒有穿襪子的雙腳，證明所言屬實。
方法10 偶爾吃素
最後王文華提醒大家要偶爾吃素，因為生產馬鈴薯的耗水量，只需要生產牛肉四分之一的水就夠了，且養牛和運送牛肉的過程，消耗大量電和汽油。此外，動物排放的甲烷對地球的危害，僅次於二氧化碳。偶爾吃素也可以幫助地球。
