愈來愈多化學物質入侵生活與生產環境中！包括不孕症、阿茲海默症、氣喘等「新興」疾病，都可以被歸因受到環境荷爾蒙影響，因此，想要過無毒生活，除了食物之外，也要注意日常環境中的一切有害毒素。
在《懷胎十月：一個生態學家的初為人母的歷程》書中即指出，包括戴奧辛、多氯聯苯、農藥、鉛、汞等，都是從母乳中可能抽驗出來的成分。因為母乳確實能夠說明一位母親的飲食、生活環境、居家布置的故事。
多氯聯苯、戴奧辛等環境荷爾蒙汙染物，導致嬰兒畸形、突變、生殖毒性、干擾荷爾蒙分泌及智力減低，已被科學界證實。三十年前，台中、彰化地區因米糠油在製造過程中，遭受多氯聯苯汙染，造成兩千人中毒的新聞，仍讓人記憶猶新，誕生一群多氯聯苯中毒的「可樂兒」，成了眾人驚訝的悲劇。
「台灣有資格餵母乳的女孩子，非常稀少！」新光醫院腎臟科醫生江守山直言不諱。
太氾濫！
哺育母乳竟是如此難為
如何當位無毒媽媽？國際母乳哺育行動聯盟（ＷＡＢＡ）指出，避免吃肥肉、內臟等高動物油脂，以降低儲存在脂肪的環境荷爾蒙；避免菸酒、殺蟲劑，減少衣服乾洗的次數，不要使用各種有機溶劑、黏著劑、油漆以及指甲油；絕對不要消極地放任這些有毒物質進入母體當中。
母乳是最直接的縮影，在無毒飲食之外，一個人想要過無毒生活，絕對不能輕忽這些生活中極易出現的毒物。
現代社會之前，人類最早接觸的毒物，主要是動植物中的天然毒素，現在合成化學物愈來愈多，已知的化學物質超過七百萬種，常用的也有八萬多種。愈來愈多化學物質入侵了人類生活與生產環境中，暴露程度愈來愈嚴重。
以居家裝潢來說，品質不好的黏著劑，會釋放揮發性有機化合物，產生環境荷爾蒙。以甲醛來說，會造成女性經期紊亂、新生兒染色體異常，至於以石化為溶劑的傳統油漆，不僅有大量揮發性有機化合物，還有鉛、汞等重金屬，所以水性塗料、乳膠漆已經成為主流。
另外，部分花崗岩建材，氡氣溢出率是一般混凝土建材的百倍以上，經由呼吸進入體內沉澱在呼吸道，可能會導致肺癌。
長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出，生活中這麼多的毒，每個人每天都在接觸，因此會造成細胞組織的傷害，導致各種疾病的降臨。
「過去五十年，男性精子數就減少了一半！」主婦聯盟發起人之一、橘子工坊總經理林碧霞則說，環境荷爾蒙干擾了人類內分泌系統，造成生殖問題。
江守山認為，包括不孕症、阿茲海默症、氣喘等「新興」疾病，都可以被歸因受到環境荷爾蒙影響。
太短視！
化學洗劑透過食物鏈反撲
的確，近四十年來，有太多原本不存在的東西，被創造出來且使用。人們輕易使用了，但卻不了解副作用與後果，成了人類生活中「不願面對的真相」！
永豐餘集團轉投資的橘子工坊，賣的各種洗劑皆以天然橘子油製成，甚至符合食用標準，不怕小朋友喝下肚。林碧霞說，消費者都想要買愈便宜、愈容易洗乾淨的洗碗精、洗衣粉，卻很少有人想過，「這些化學元素進入大自然後，將會如何改變生態？」
清潔劑成分中常見的壬基苯酚，透過河川食物鏈的傳播，會進入魚類等人類食物當中，這環境荷爾蒙，回到了餐桌上之後，會造成「趨雌化」！根據研究，台灣部分河川的魚類，就已出現雄性魚變成中性魚的現象。
而不當清潔劑對健康造成危害，除了皮膚受損、阻礙傷口癒合，還包括了免疫功能受損、汙染血液、增加罹患白血病和其他癌症的機會、神經系統受損、生殖系統受損，以及導致不孕、畸胎。
每個人每一天都暴露在難以避免的微量毒素之中，要如何趨吉避凶，或許就從認識環境荷爾蒙開始。
環境荷爾蒙 小辭典
環境荷爾蒙（environmental hormones）又稱為內分泌干擾物質，能夠干擾生物體內荷爾蒙的合成與作用，進而影響發育、生長、行為或生殖等生命現象的化合物，包括有機汞、多氯聯苯、地特靈、DDT都是被聯合國環境計畫明定的環境荷爾蒙種類。
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