夏日炎炎，別忘了補充水分，人手一瓶水，卻要小心……
炎炎夏日，許多人汗流浹背的同時，喜歡隨身帶著寶特瓶隨時補充水分；但是要注意，隨身的寶特瓶可能讓我們暴露在塑化劑的環境中……
林杰樑臉書團隊護理師談敦慈表示，如果不得已在外面要買包裝水的時候，可以注意以下幾點：第一，確認包裝水的水體來源，是不是自己要的；第二，包裝水的出廠日期與購買日期越接近越好。
譚敦慈也提到，夏天的時候很多人隨手就把水丟在車上，一旦離開車子，車內很容易達到40度或50度以上的高溫，這樣的溫度就足以把瓶子的塑化劑溶出，要請大家特別注意。另外，也有很多人會將瓶裝水打開後直接用嘴接觸飲水，不過事實上嘴巴內也有很多細菌，一時之間沒有喝完，等等就孳生許多細菌在瓶子內了。
因此譚敦慈建議，如要飲用瓶裝水時，直接倒在杯子裡喝會比較安全。
林口長庚臨床毒物科主任顏宗海提醒，夏天時車內很容易到達高溫，如果要喝瓶裝水，一定記得不能放在車上，要放在室內。
顏宗海也提到，5年前發生塑化劑的飲料風暴，業者把一些塑化劑(鄰苯二甲酸酯)，加在我們起雲劑當中做很多飲料，而由於塑化劑本身是一個環境荷爾蒙，它會干擾我們體內雄激素的表現，小女生接觸多了可能會性早熟，小男生則有可能會女性化。
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