上班族每天辛苦的工作打拚，除了對自我要求嚴謹，做到的比老闆要求的更多之外，但主管職缺畢竟少於一般職缺，在僧多粥少的情形下，到底要避免犯哪些職場禁忌，才能從眾多競爭對手中脫穎而出晉升為主管呢？不想一輩子只在基層崗位上庸庸碌碌，快來看看職場人力專家張雅惠的專業分析吧！
禁忌1
茶水間嚼舌根 背後論人是非
「小王剛剛開會報告一臉倦容，被老闆罵好可憐。」「你不知道啊，聽說他老婆有天看到同部門的小花竟然傳曖昧簡訊給他，最近吵著要跟他離婚！」「怎麼可能？」「真的，聽說小王還跟業務部的小芳交往，我上週還親眼看到他們一起去餐廳吃飯呢！」
分析：
職場是個人際複雜的場所，總不免有些人喜歡在辦公室蜚短流長，到處與人談論是非，東家長、西家短說個沒完。例如：誰跟老闆傳曖昧、哪位同事對誰有好感、誰跟誰關係不正常⋯⋯等都是談論的話題。104人力銀行公關經理張雅惠指出，這種愛聊同事八卦是非的「茶水間文化」，不僅會重重傷害他人，還破壞部門之間的團結，更會讓自己變成一個不受歡迎的人，永遠得不到老闆的器重。因此想要在公司有好的發展，還是別談論別人的私生活為妙！
禁忌2
在臉書抱怨工作 專業扣分
「你最近花在線上談論私事的時間太多了，會影響正事，節制一下喔。」離開主管辦公室，阿丹回到座位上，沒多久就在臉書上發表心得：「上司剛剛為了一點小事就罵了我一頓，他真是個豬頭！」
分析：
現代人受社群網站支配，逛街、看電影喜歡「打卡」，上班時也常使用即時通訊軟體或臉書，已經成為一股擋不住的趨勢。張雅惠提醒，社群網站固然可用，仍應該注意分寸，因為公司電腦都存有紀錄，如果你老是高掛在使用排行的前幾名，很可能被上司盯上，暗中被打了工作不認真的分數。
此外，個人社群網站是個公開的平台，儘管可以設定隱私權限，適度表達情緒，但仍應盡量避免抱怨同事、老闆或工作不順利，否則引發不必要的誤會，或傷害自己的名聲，影響未來的升遷，就得不償失了。最聰明的做法是運用臉書讓上級與外界看到你對工作的想法，適時表現專業的一面，對公司與個人形象都會加分。
禁忌3
工作能推就推 拒接額外業務
專業能力不錯的小陳，被同事取了個「閃神」的綽號，因為只要上頭額外交辦下來的任務，他「能閃就閃」，他的口頭禪總是「這個不應該我負責！」、「明明這是別的部門的工作，為何要我來做？」，「部門有這麼多同事，為何交給我，而不是他？」久而久之，主管也懶得找他了，升遷機會也自然離他愈來越愈。
分析：
主管交代額外的工作，到底該不該接？張雅惠認為，「不管排程中或是臨時來的任務，都是絕佳的表現機會。」當主管交付額外或具困難度的工作，就是給機會在試煉你，考驗你是否擁有獨當一面的領導能力。如果對於非職責範圍內的工作一概回絕，會讓人覺得你不近人情，沒有任何彈性調整的空間，但如果是在合理範圍內，偶爾承擔一些額外的工作，幫忙解決問題，必定能贏得好名聲、好人緣。有人會質疑，一旦接了，多餘工作統統都往你身上堆，變成分內事。張雅惠建議，可以從當事人的資歷來決定，如果是剛進職場的菜鳥，任何表現都是累積的機會，沒有權利說不；但對有一定年資的員工，則可以根據這項任務對公司與對自己的重要性來判斷，假如對公司發展非常關鍵，那就應該接下來全力以赴；若不是很重要，還會花費不少時間，甚至影響本來的工作，就可以委婉向主管婉拒。
禁忌4
抗壓性低 過於情緒化
Bob對著Jason拍桌咆哮，聲音傳遍了整間會議室：「明明提醒過你，A公司的提案不要這麼做，為什麼不照我說的改，看吧！案子被別家拿走了，你簡直笨得像豬一樣！」部門主管皺起眉頭，同事面面相覷，會議室的氣氛頓時降到冰點。
分析：
「太過情緒化的人，抗壓性不足，儘管工作表現再好，對升遷也是不利的！」張雅惠明確點出EQ與晉升之間的密切關係，一般職務有足夠專業能力就可以勝任，當上主管後不僅要動腦，還要領導整個團隊方向，壓力更是加倍。因此上級在拔擢人選時，一定會考慮到屬下能不能承受壓力，如果動不動就發飆，或者被主管念幾句，就會莫名其妙掉眼淚，只會成為眾人眼中的麻煩製造者，也讓人懷疑你是否能夠委以重任。
張雅惠建議，與工作同仁間的討論應純粹談論公事，不要做人身攻擊，並要注意情緒的調節，當你覺得自己的情緒已緊繃到臨界點，不如暫時離開座位，讓自己冷靜一下。每週也可以固定撥一些時間做運動，適度釋放工作壓力，別讓自己的情緒成了破壞工作氣氛的元凶，阻撓升遷之路。
禁忌5
溝通態度強硬 我的意見才對
「小林，待會要跟行銷部的小李、業務部的小鄭開會。」「又是小鄭啊，每次口氣那麼強勢，只顧著講自己的，從不在意別人的立場與感受，最不喜歡跟他開會了！」
分析：
張雅惠指出，現代企業團隊與跨部門合作機會愈來愈多，能否維持良好溝通，絕對是上級考量你能否擔當主管大任的選項之一，因此想當主管的人，應該以成熟包容的態度，加強自己的溝通協調能力。
而職場的溝通大忌，就是在言談間不知不覺地流露出「自我中心主義」和「優越感」，覺得自己都是對的，別人都是錯的。因此首先須改變「我的意見才是對的」心態，在溝通的過程中，應積極傾聽對方的想法，多耐心傾聽，多去思考對方為何這麼說，化解價值觀差異，必要時寧可多支援一些工作，不僅能夠達成公司的目標，也讓人見識到你具有當主管的協調潛力。
