最近國內企業家一陣「騎馬風」，高鐵董事長殷琪、國巨執行長陳泰銘、台灣惠普董事長何薇玲等，都是騎馬運動的愛好者。日盛金控總裁陳國和每周騎馬一次，一次約一個小時，就能精神奕奕面對工作。
「你的脊椎曾經做過運動嗎？如果沒有，那就得去騎馬，為你的脊椎做運動。」甚少接受媒體採訪的日盛金控總裁陳國和，面對自己經營的金融事業顯得相當低調，但是對他喜歡的騎馬運動卻侃侃而談。陳國和強調，游泳、跑步、高爾夫都是不錯的運動，只不過這些運動，都無法讓人體的中樞─脊椎做全身的運用，惟有騎馬可以達到讓脊椎運動的效果。
最近國內企業家一陣「騎馬風」，除了陳國和之外，高鐵董事長殷琪、國巨執行長陳泰銘、台灣惠普董事長何薇玲等，都是騎馬運動的愛好者。當馬兒慢跑或者奔馳前進時，上下韻律式的波動，帶動人身體的全身運動；尤其是脊椎更得配合做運動起伏，每個關節因此能獲得舒緩。陳國和強調，「我每周騎馬一次，一次約一個小時，不需要再從事其他的運動，就能精神奕奕面對工作。」
對馬兒情有獨鐘 私人馬場自己養馬
目前是中華民國馬術協會理事長的陳國和，早在三十年前，在日本做生意的時候，朋友就常邀他參加騎馬的運動聚會，從小就喜歡馬的陳國和，自此對馬術運動就非常熱衷。
後來陳國和回到國內，與一群醫生朋友在台北外雙溪菁菁農場成立私人馬場，更特別從日本竺波進口九匹駿馬，每逢假日，騎馬就是最好的休閒運動。有一次，正當陳國和正在騎馬時，因外人攜狗闖入農場，陳國和胯下的駿馬一時受驚，陳國和應變不及，滾落馬下，當場摔斷兩根肋骨，但養好傷後，陳國和還是不改策騎之樂。
當時企業家風行高爾夫球運動，不過許多駐華使節卻喜歡騎馬運動，因此陳國和與廣播名人李季準等人，常常與這些外國朋友一起騎馬，除了健身，也做了不少的國民外交。
此外，陳國和常與李季準等朋友在桃園虎頭山區策騎奔馳，陳國和說，他喜歡騎馬，更喜歡和馬兒一起「壓馬路」，只不過國內郊區的「馬路」不多，尋找適合騎馬的「馬路」得費些功夫。陳國和認為，騎馬運動雖然是一個人可以獨立進行的休閒活動，不必呼朋引伴，只不過如果在野外騎馬，就必須結伴而行，萬一落馬摔跤，還可以相互照料。
靠騎馬澄清思慮 愛烏及屋全家人都愛馬
他強調，騎在馬背上馳騁時，不到一個小時就滿身大汗了，有時會忘了工作上的煩惱，對清理自己的思緒，把事情想得更清楚有不小的幫助；只不過騎馬可不是一種「減壓」的運動，因為想把馬騎好，本身就是一種挑戰，而陳國和樂於面對這樣的挑戰。
早在十多年前，陳國和與李季準等人，就有興建國際級賽馬場，推廣國內賽馬運動的構想。當時台北縣土城有許多馬器的加工廠，在世界馬器產業的代工占有一定分量，如果當時在國內推廣賽馬運動，不但可以幫助馬器加工產業的發展，對國內許多閒置的土地，也可以開發成牧馬場，培養世界級的種馬，讓失去國際競爭力的蔗農轉型養馬；不過後來因為賽馬場計畫延遲，失去了培植新興牧馬產業的契機。
隨著近年來開放新銀行與金控公司的成立，國內金融環境大變動，陳國和為了建立日盛金控的事業，幾乎放棄喜歡的騎馬運動長達十年，直到去年三月，日盛金控旗下企業的專業團隊與經理人已經陸續到位，陳國和才得以偷閒再享策馬之樂。
除了太太蔡淑媛對騎馬有些恐懼外，陳國和全家都喜歡馬，兩個女兒從小就學騎馬，除了騎馬的基本動作外，他還會要求孩子做刷馬、照顧愛駒的工作，讓孩子懂得愛護動物，在潛移默化中具備仁愛的品德。
騎馬運動，不僅能讓身體強壯，不知不覺中也能培養獨立的個性，讓膽識變大，因為坐在一百八十公分高的馬背上，疆繩掌握全在自己的手上，誰都無法幫忙。也許因為從小騎馬的關係，陳國和大女兒陳品穎（藝名關穎），堅持不靠家人，憑一己之力經營自己的演藝事業；而小女兒在美國唸書時，也都獨立自主，這也許是陳國和騎馬運動的另一種邊際效益吧。
騎馬不再是貴族運動
台北縣淡水馬場場主，也是國內馬術國手的蔣漢儒強調，騎馬運動是適合七到七十歲的全家人運動。騎馬運動必須與馬相互配合，可以訓練平衡感、韻律感與柔軟度的全身運動，除了運動脊椎外，也能消除小腹贅肉、美化臀部曲線以及塑造纖細的小腿等作用，近來開始受到社會大眾的認可。
過去騎馬運動被視為是貴族運動，費用很高，主要是國內騎馬運動人口不多，現在慢慢普及後，十堂騎馬運動的課程，每堂課約一小時，有專門的教練在旁協助指導，在台灣北部的馬場收費約兩萬兩千元左右，中南部的馬場大概只要一萬八千元，而所有必要裝備，不需自己購買，只要花一、兩百元台幣，就能租用，因此騎馬已經不再是高「貴」的運動了。
