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馬拉松體質 讓他與死神拔河勝利

馬拉松體質 讓他與死神拔河勝利

2013-04-25 17:29

選旅館的首要條件不是交通便捷、價位、舒適,而是周遭適不適合跑步。

這是經常要出差、又絕計不放棄跑步的陳傳男,想出來的兩全齊美的方法。

沒料到因為一場冷空氣中的「移地訓練」,讓他在鬼門關走了一回,生死搏鬥後像個小嬰兒般,人生一切重頭開始。拿出馬拉松堅持到底、永不放棄的精神,陳傳男締造了生命奇蹟,一年後在日本鳥取完成42.195 公里,從今而後,跑步之於他有一番全新的了悟。

那一年冷冬,零下兩度的寧波清晨,陳傳男依舊離開溫被窩去跑步。不熟悉的城市得多費心思找路,或許停下來的那一剎那讓流感病毒有機可乘;三天後去參加數百人的忘年會,也說不定是在那樣的場合感染了他渾然不知。

回台灣後覺得不舒服,以為只是感冒所以沒放在心上,心想「我常常在運動,感冒算什麼!」大概是這種自信,才讓病情有惡化的機會,先是咳嗽後來變成肺浸潤,演變成一場始料未及的大災難,插管後人就昏迷不省人事,在加護病房一待就是40 幾天。面臨生死存亡之際,網路上還發起全台灣跑友為陳傳男祈福活動。

他很拚命,醒來後靠自己的力量重新站起來,「生命是醫師幫我留下來的,但後面是靠自己努力。」因為熱愛跑步大量閱讀,讓他擁有豐富的運動醫學知識,復元速度之快,顛覆一般醫學的預測,他寫下一頁驚奇。

終於體會日本跑步哲學:慢慢跑才跑更遠

從口水流不停完全無法控制,拿出那霸馬拉松買回來的( 產於那霸的一種含稀有金屬的海鹽),兩小時後發生的神奇功效那一刻起,馬拉松體質與精神讓陳傳男重生了。終於明白年紀漸長,不該再拚速度不顧一切賣命跑。

回首來時路,發現跑馬拉松固然對身體很好,「但也沒辦法讓你百分百金光罩鐵布衫,百毐不侵,這是不可能的!」鬼門關走過一遭後,他對跑步的定義改變了,保持良好的運動習慣就好,沒有什麼比健康更重要;對馬拉松的熱愛,也用不同的方式來詮釋:馬拉松是一種運動,一種生理跟心理最好的療法,不一定是在競技,人生的目標的制定,他從這個角度來看待。

陳傳男經年累月跟日本人有業務往來,熟諳日本民族習性,長期閱讀他們的跑步刊物,也參與日本各地馬拉松。

獨樂樂不如眾樂樂,他開始把值得的經典賽事介紹給台灣跑者,也不遺餘力向日本人熱力放送,全世界獨一無二的太魯閣馬拉松峽谷風光,甚至展開台日馬拉松交流,搏得「日本先生」名號。他笑說,在日本跑馬拉松很舒服,「年輕漂亮女生很多!」她們相信,跑馬拉松是讓自己漂亮的最好途徑。

那些日本女人抱持著玩耍的心態參與,把馬拉松當成休閒娛樂,不見得要跑完,這次失敗沒有關係下回再來,跟台灣很多人下場就拚命的心態不一樣。

來跑步吧!女生不必擔心小腿會變粗,慢慢跑就會跑得更久更遠,才會愈跑愈漂亮、愈年輕。這是陳傳男

親身體會出來最實用的日本經驗。

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