畏畏縮縮，不敢挑戰的自己。
曾幾何時，我已經忘了赤子之心。
那一天，我是多麼羨慕柬埔寨的孩子們堅毅閃亮的眼神、純粹的笑臉。
真正的幸福
畏畏縮縮，不敢挑戰的自己。
曾幾何時，我已經忘了赤子之心。
那一天，我是多麼羨慕柬埔寨的孩子們堅毅閃亮的眼神、純粹的笑臉。
幸福是什麼⋯⋯
在柬埔寨的那一天，我再次思考著這個問題。
我尋找著自己生存的意義。
其實我並沒有厭惡這個世界。
每天平淡度日，重複著一樣的過程，讓我覺得不太對勁。
為了追求刺激，我拿起心愛的相機飛往柬埔寨。
那裡就像身處於三溫暖中一樣燠熱。
我用毛巾擦著汗水，頻頻按下快門。
像圖畫般的藍天、各種遺跡、眼前開闊的田園風景，道邊無數的牛群。
我著了魔似的不斷拍著照。
下田的大人身邊，有天真嬉戲的孩子們。
我坐在樹蔭下，一直看著這些孩子們。
使盡全力遊玩的孩子們看起來好開心。
他們沒什麼特別的玩耍道具。
孩子們利用自然當中現有的東西遊玩、樂不可支。
他們正用力活在「當下」。
我每天在日本所追求的東西，現在看來是那麼微不足道。
想要新電視！想要衣服！想要電腦！
每天的生活中都充滿了物慾，覺得只要獲得這些東西就能獲得幸福。
這想法自覺好悲哀。
孩子們炯炯有神且閃亮的眼睛，實在讓人羨慕。
畏畏縮縮，不敢挑戰的自己。
曾幾何時，我已經忘了赤子之心⋯⋯
柬埔寨是個發展中國家，追溯日本的過去，就可以看到現在的柬埔寨。
他們純粹的笑臉給我留下深刻的印象，幾乎不敢想像這是個幾年前還有內戰的國家。
雖然貧窮，生活卻依然快樂有活力。
我生在日本，過著無虞匱乏的生活，以往一直站在這個角度看世界⋯⋯
其實，住在柬埔寨的人，或許根本不覺得自己貧窮。
在這裡，似乎有著日本人遺忘的某些東西。
真正的幸福⋯⋯或許定義因人而異，但是透過旅行，我的想法的的確確改變了。
PROFILE
姓名：神永悅史 年齡：33歲 職業：自由業
部落格：http://blogs.yahoo.co.jp/tabitabicanbodia
ABOUT
國名‧地區：柬埔寨‧暹粒
一天的路線：參訪遺跡→悠閒觀覽河川、湖泊，田園風景。
旅行種類：與好友同遊‧攝影之旅
ACCESS
從日本經泰國曼谷抵達柬埔寨的暹粒。從日本到曼谷約6小時30分，曼谷到暹粒約1
小時。
my golden day： 德國‧ 柏林
面對歷史、戰爭、生命的一天
「來到這個地方，才第一次感覺自己能活著，幾乎是個奇蹟。」
在人類的負遺產面前，我認真地面對生命。
辭掉工作，我一個人到歐洲搭鐵路旅行。
德國是我習慣旅行後的第六個國家。坐在火車上，想著許多平常不會思考的事。核災、戰爭、歷史⋯⋯有一個地方是我到了德國後務必要親眼一見的地方。那就是人類的負遺產「猶太人強制收容所」。
柏林第一天，吃完午餐，我馬上前往薩克森豪森集中營。
從柏林中央車站到近郊電車最後一站，再從那裡徒步二十分鐘。這是個連「漫步地球的方法」地圖上也沒有記載的地方。
這到底是個什麼樣的地方呢⋯⋯一定還留著殘酷的光景，讓人忍不住想摀住眼睛吧。我邊走邊想著這些事。可是出乎預料的，這棟建築物的外觀非常德國風、現代，幾乎讓人誤以為是美術館，大出我所料。
我馬上打算買入場券入內，走到櫃檯小姐面前。她回答我「No Charge」。
德國承認自己犯的過錯，想要流傳後世，讓我相當佩服。我發自內心認為，日本也應該好好學習。收容所占地非常廣大，好像有各種國籍的人在此。當時收容者的臥室、浴室、勞動所等等，都原封不動地保留著 。
到底有多少無辜的生命在這座圍牆中喪生呢？
物換星移，現在我一個日本人站在這裡。
很不可思議地，到這裡來之後我才第一次發現，自己能活著簡直接近奇蹟 。
我所介紹的旅行，或許不太符合「生命中最有梗的一天」這個主題。當然，在這趟歐洲旅行中，也曾跟新朋友一起喝酒、參觀知名的觀光地，有許多愉快的事。可是每個人對「最有梗」的定義都不一樣。
那一天，是讓我認真面對生命，難忘的一天。
PROFILE
姓名：林耀 年齡：22歲 職業：研究員
ABOUT
國名‧地區：德國‧柏林
一天的路線：在咖啡館吃早餐→前往亞歷山大廣場（Alexanderplatz）（參觀
世界時鐘）→柏林圍牆博物館（Mauermuseum）→查理檢查哨
（Checkpoint Charlie）→午餐→薩克森豪森集中營→在青年旅社附
近的路邊披薩站吃披薩→回到青年旅社
旅行種類：一個人旅行
ACCESS
從日本到德國的法蘭克福轉機，抵達柏林。從日本到法蘭克福約12小時30分鐘，從
法蘭克福到柏林約1小時。
my golden day：
新喀里多尼亞‧ 瓦利斯群島（Wallis Islands）
離天堂最近的島上的一天
「天堂就在自己心中。幸福是由自己的心決定的。」
白沙和藍海的美。在離天堂最近的島上度過的生日。
「離天堂最近的島。」
雖然沒在小說中讀過、也沒在電影裡看過，但是我卻聽過這種說法。
某一年的生日，我決定到新喀里多尼亞旅行。其實並不是故意耍浪漫到新喀里多尼亞慶祝生日，而是因為只有這個時期公司才能請假（笑）。
抵達新喀里多尼亞的第三天，終於要前往距離天堂最近的島─瓦利斯群島。
搭上這小型螺旋槳飛機稍微需要一點勇氣，我跟身穿五顏六色寬鬆連身裙的當地人一起搭上。
大約30分鐘左右，我們抵達瓦利斯群島。搭上前來迎接的車，先前往飯店。
這條路兩旁可以看到白沙和藍海！
我曾經聽說，遊遍世界的旅人們最後還是會回到沖繩的海邊，我原本心想，或許真是如此吧，但這裡卻讓我興奮地推翻了這種想法。
不管到哪裡，都不斷延伸的白沙和藍海。
那是一種喚醒我心底深處清新、溫暖感覺的美。
結束在島上的觀光後，接著是飯店的午餐時間。
在樹蔭下涼風吹拂中，只聽著穩定的波聲。
沐浴在太陽光下，水面就像鑽石般閃閃發亮。
望著水面，我突然有種不知道自己身在何處的奇妙感覺。
天堂就在自己心中。幸福是由自己的心決定的。
增長了一歲的同時，我心裡這麼想著。
這不尋常的美讓我無法忍耐，雖說這裡終年如夏，我還是一躍跳進這屬於
冬季、有點冰冷的海中，再次搭乘螺旋槳飛機回本島。
這就是我在離天堂最近的島上度過的最棒的一天。
PROFILE
姓名：田村瑞穗 年齡：35歲 職業：自由業
部落格：「跳出框架、踏上世界之旅！」http://ameblo.jp/sparklingjourney/
ABOUT
國名‧地區：新喀里多尼亞‧瓦利斯群島
一天的路線：努美阿（Noum a）（大特里島（Grande Terre））→瓦利斯群島→努美阿
旅行種類：與好友同遊
ACCESS
從日本到新喀里多尼亞的努美阿轉機，抵達瓦利斯群島。從日本到努美阿約8小時
30分鐘，從努美阿到瓦利斯群島約30分鐘。
日本‧ 全國
燭光音樂會
有志從事音樂工作者能做些什麼 。
我一個人，「現在，我能做的事」。
GAKU-MC
2011.3.11 從那一天起，我的世界確實改變了。
以往的日子、在那之後的日子。有志從事音樂工作者，能做些什麼。
回頭想想，從那一天起，我就一直在追尋這個答案。
我一個人，「現在，我能做的事」到底是什麼?!我告訴自己不能忘記、不能逃避，要繼續用自己的方法尋找答案。
如果能用音樂做出些許貢獻，那就做吧。做我該做的事。
我這麼決定。雖然無法提供高額捐款，但我可以請來參加演唱會的聽眾寫下祝福，然後幫忙送到東北去，基於這個想法，這趟旅行開始在我心中萌芽。
點起蠟燭、唱歌，然後請聽眾在燭杯寫下祝福，傳送出去。為了不遺忘、不讓記憶風化，我用自己的方法不斷持續著。
大家寫在燭杯上的訊息，都是「能帶來勇氣的話語」。
從小孩子到家有曾孫的老爺爺老奶奶。
從北海道到九州，我親赴日本各地，收集起這些訊息。
搭上露營車，「燭光音樂會」車屋。
看著地圖，開車駛向會場所在的城市。
最佳搭檔就是我深深仰賴的休息室兼廚房兼機材倉庫兼廁所兼浴室以及寢室，露營車「Play the Earth號」。
四個男人，約三週的狂潮之旅。
我們輪流開車，累了就找地方睡。
晚上大家天南地北地聊天喝酒。在演唱會場睜開眼睛，偶爾會看見後照鏡上掛著好心人送的蔬菜。我會把菜拿來料理度日。我靠音樂維生二十年，但這無疑是最棒的巡迴演出，也是我難以忘懷的最棒旅行。
給與我相遇的人們，謝謝你們。我會把你們的訊息傳送出去。
這趟旅行走遍日本後告一段落，但這項活動還會改變形式，繼續下去。
下次，我們一定還要再見。
ABOUT
國名‧地區：日本‧全國
一天的路線：起床之後從一個城市前往另一個城市
旅行種類：開露營車的音樂旅行
PROFILE
GAKU-MC
邊彈木吉他邊唱饒舌，日本嘻哈界的活傳奇。二〇一一年成立Rap+Entertainment。以「用
饒舌導正世界！」為口號，精力充沛地活動中。二〇一二年舉辦用蠟燭和音樂連接人心的音樂
活動「燭光音樂會」，持續以音樂進行日本復興活動。
最新專輯有「究極2」，散文集《如果世界在今晚終結》。
HP：「GAKU-MC」 http://www.gaku-mc.net
〈本文選自全書 李幸臻 整理〉
作者：
A-Works編輯群
製作人高橋步說：
有時候我們把人生想得太複雜……
但是人生真正需要的，其實並不多。
只把真正重要的東西放進口袋，今天也出去旅行吧。
小海桃子：我就是為了這個景色，才不斷旅行的。
滝本洋平：說不定，跟旅行的地點無關，跟誰，一起度過了什麼樣的時間，這才是旅行的醍醐味吧。
多賀秀行：除了「看什麼、做什麼」之外，將重點放在「跟誰、在哪裡停留」旅遊方式也不賴。
書名：生命中最有梗的1天：
沉浸在極致幸福中的88則旅行故事
出版：大田出版
目錄：
1. 上演命中注定的重逢，《魔女宅急便》的世界。（瑞典‧斯德哥爾摩）016
2. 名為「天空之鏡」的奇蹟美景。（玻利維亞‧烏尤尼鹽湖）018
3. 挑戰極限過後的極致成就感。（坦尚尼亞‧吉力馬札羅山）022
4. 假如人人都能展現自己的顏色，世界就會更美麗。（越南‧會安）024
5. 曾幾何時，我已經忘了赤子之心。（柬埔寨‧暹粒）026
6. 在世界上最美的藍色海水中，跟水中摩艾石像面對面。（智利‧復活島） 030
7. 我在印度看到的信仰、貧困，還有笑臉。（印度‧菩提伽耶）032
8. 世上沒有一個地方等不到黎明。（緬甸‧蒲甘）034
9. 在孤高的天空之城許下的重要約定。（祕魯‧馬丘比丘）036
10.在世界最老的咖啡館，感受能跟家人同遊的快樂。（義大利‧威尼斯）038
11. 一人獨占消失的西臺王國遺跡。（土耳其‧波阿茲卡萊）040
12. 「朝見拿坡里，夕死可矣！」看到這句話的瞬間，就定下了這次旅程。（義大利‧拿坡里）042
13. 月亮一隱身，周圍一片漆黑。接著便是令人顫慄的滿天星空。（密克羅尼西亞‧吉普島）044
14. 艾格峰北壁的壯麗景色帶給我勇氣的健走之旅。（瑞士‧格林德瓦）046
15. 夢中看過的梯田風景，引領我來到中國。（中國‧雲南省）050
16. 大河也結凍的西伯利亞冬天。遇見一萬年前的人們筆下的藝術「岩畫」。（俄羅斯俄羅斯‧西伯利亞）052
17. 在藍天下，「紅髮安妮」的世界裡，眼前一片黃色的油菜花田。（加拿大‧愛德華王子島）054
18. 躺在沙漠上仰望滿天星空。（摩洛哥‧撒哈拉沙漠）056
19. 從日出到日落……感動於不斷變幻表情的拜倫灣大海。（澳洲‧拜倫灣）058
20. 在人類的負遺產面前，我認真地面對生命。（德國‧柏林）060
21. 能來到這裡，我已經很滿足了。（愛爾蘭‧阿倫群島）062
22. 在雪梨感受到的溫暖人情。（澳洲‧雪梨）064
23. 沒有其他人的兩人世界，遇見壯麗的極光天體秀。（芬蘭‧薩尼色爾卡）066
24. 十六歲的夏天，在沖繩看到了最美的天空和大海。（沖繩‧竹富島）068
25. 滲透心靈和身體、酷暑中的香甜奶茶和爺爺的笑臉。（巴基斯坦‧蘇士特）070
26. 跳越語言和文化高牆的瞬間。（埃及‧開羅）072
27. 在西班牙的小祭典，發現旅行真正的美好。（西班牙‧布尼奧爾）074
28. 在世界遺產中的籃球場不斷奔跑，最棒的兩小時。（法國‧巴黎）076
29. 五感漸漸變得明晰、洗練，一趟至高的巡禮體驗。（西班牙‧加利西亞）080
30. 在被稱為「最適合生活」的都市，接觸到平凡日常的奢侈。（澳洲‧墨爾本）082
31. 只有退潮時才會出現的夢幻海灘。雪白的道路。簡直像通往天國的道路。 （帛琉‧洛克群島）084
32. 亞利桑納州的桃源鄉。圍繞著營火，度過奇蹟的一夜。（美國‧哈瓦蘇峽谷）086
33. 在日照時間長的布拉格，緩慢流動的幸福時光。（捷克‧布拉格）088
34. 鮮艷的突尼西亞藍填滿心中的一天。（突尼西亞‧突尼斯）090
35. 現在，我正用自己的雙腳感受著萬里長城的偉大和可怕。（中國‧北京）092
36. 在薩菲口體育場遇見日本大明星的戲劇化瞬間。（美國‧西雅圖）094
37. 人的親切讓心加溫，卡帕多細亞的寒冷冬日。（土耳其‧卡帕多細亞）096
38. 包圍在神聖夏日祭典般的氣氛中，沈浸在幸福感中。北印度的幻想夜晚儀式。（印度‧赫爾德瓦爾）100
39. 金黃色的湖面，沉入安地斯山背後的夕陽。比目前為止的任何時間都更幸福的片刻。（祕魯‧的的喀喀湖）102
40. 微笑人們給我的世界，讓我成為旅行的俘虜（泰國‧阿瑜陀耶）104
41. 天然三溫暖，自然界的溫室。四方開滿五顏六色的蘭花。（新加坡‧新加坡中心地區）106
42. 不斷祈禱的人們，酥油茶。神秘的舞蹈，在天空之城度過滋味深濃的時間。（中國‧西藏自治區）108
43. 耀眼的風，大海和天空的藍色畫布。重塗了我心靈色彩的布萊頓海灘風景。（澳洲‧布萊頓）110
44. 藍色天空和紅褐色岩石的對比。在西部片世界上演的大地中的成人儀式。（美國‧塞多納）112
45. 瀰漫整個工房的木頭香。終日沉迷於家具職人創造出的空氣感（丹麥‧哥本哈根）114
46. 寄宿在非洲遼闊大地上，跟人們互助，與自然共存的「馬賽族」家中。（肯亞）118
47. 踏遍布魯克林大橋另一端、表情豐富的紐約街道。（美國‧紐約）120
48. 只有這個島上才能看到的獨特大海顏色。連接人與人、具有奇妙力量的島。（沖繩‧波照間島）122
49. 用自己的手將尼加拉瓜瀑布映照成一片藍。（加拿大‧安大略省）124
50. 令人懷念的舒適。在喜馬拉雅山麓小村子體驗到的神奇幸福感。（尼泊爾‧博克拉）126
51. 石灰岩壁，人工挖掘出的多個洞穴。俯瞰眼前巨大高台營造出的異國風情。（土耳其‧格雷梅國家公園周邊）128
52. 來回二十公里的健行帶來了大峽谷的雄偉風景。（美國‧大峽谷）130
53. 藍、白、粉紅。在耀眼燦爛的「戀人之島」上度過的幸福。（希臘‧聖托里尼島）132
54. 讓人想繼續迷失其中、溫柔滿溢的藍色迷宮。（摩洛哥‧舍夫沙萬）136
55. 世界第五小、世界最老的共和國。從聖馬利諾城外眺望的雲海。（聖馬利諾共和國）138
56. 緬甸的深綠色當中，如春筍般聳立的無數佛塔。（緬甸‧蒲甘）140
57. 從亞德里亞海吹來的舒適涼風。時間慢慢流動的小島假日。（克羅埃西亞‧科爾丘拉島）142
58. 街上響遍雷鬼音樂。夢想成真的憧憬之地，加勒比樂園。（牙買加‧蒙特哥灣）144
59. 經過獨特進化過程，只能在這裡觀賞的生物天堂。（厄瓜多爾‧加拉巴哥群島）146
60喧囂中的安穩。與寂靜相去甚遠的恆河神秘日常。（印度‧瓦拉納西）148
61. 白沙和藍海的美。在離天堂最近的島上度過的生日。（新喀里多尼亞‧瓦利斯群島）150
62. 滿天星空和滿臉笑容。在大地之母西非體驗的最大奇蹟。（馬利‧多貢）152
63. 標高四千公尺，在西藏最大的僧院感受到的衝撃和感動。（中國‧東西藏）154
64. 雄偉聳立的吳哥窟，讓人起雞皮疙瘩的感動。（柬埔寨‧暹粒）156
65. 在這個烹飪被稱為藝術的城市，度過一段至樂時光。（法國‧里昂）158
66. 上坡、下坡、陡坡。這個滿是坡道的城市，讓我學會人生的教訓。（美國‧舊金山）160
67. 響遍撒哈拉沙漠，全世界旅人的人聲合唱接力。 （摩洛哥‧撒哈拉沙漠）162
68. 開放又充滿能量的島=拉帕努伊。（智利‧復活島）166
69. 「想騎機車跑遍蒙古。」跟有著相同心願的夥伴，一起度過的新喜悅。 （蒙古）168
70. 在能量氣旋頂上呼喊愛。（美國‧塞多納）170
71. 以鳥的視線從上空俯瞰歐洲阿爾卑斯山壯闊絕景。（瑞士‧格林德瓦）172
72. 真摯感受到全世界深愛日本、許多人為日本祈禱的一天。（馬爾他共和國）174
73. 超越支援和被支援的關係。跟無可取代的四十位家人一起的小旅行。（菲律賓‧宿霧島）176
74. 「就像飛在空中般的錯覺」讓我深感活著真好的南美絕景。（玻利維亞‧烏尤尼）178
75. 從猢猻樹上眺望美麗的最後樂園。（馬達加斯加‧安德瓦德卡）182
76. 世界上最大的砂島，在弗雷澤島來趟海灘兜風。（澳洲‧弗雷澤島）184
77. 贏了有兩百四十八萬日圓，輸了全部歸零。在澳門賭場孤注一擲的賭局。（中國‧澳門）186
78. 在世界最大啤酒節體驗的夢想般時間。（德國‧慕尼黑）188
79. 教寮國孩子們日文的一天。（寮國‧琅勃拉邦）190
80. 紙鶴是重逢的咒語。到茶葉聖地斯里蘭卡茶區視察訪問。（斯里蘭卡‧埃克若莎）
81. 想看看成為灰姑娘城堡靈感來源的世界遺產！感動於長年來在心中描繪的景色。（法國‧聖米歇爾）196
82. 空中飄下大量紙花。在世界的中心時代廣場，大聲倒數。（美國‧紐約）198
83. 猶如寶石般閃亮的亞德里亞海。紅色屋頂的舊市區。騎機車奔馳在嚮往的杜布羅夫尼克。（克羅埃西亞‧杜布羅夫尼克）200
84. 泰國慶祝舊曆年的祭典潑水節。無論人種、國籍，男女老幼互相潑水的暢快。（泰國‧清邁）202
85. 沒有電、沒有水的珊瑚鮫島。只聽得見風和海浪的聲音。沒有任何人打擾的寧靜時光。（斐濟‧亞薩瓦群島）204
86. 從黑沙漠到白沙漠。在異國之地度過人生最棒的倒數。（埃及‧白沙漠）206
87. 在加拿大搭巴士上學。認識珍貴好友，最棒的早晨。（加拿大‧雷吉納）208
88. 翡翠般翠綠的科羅拉多河。照耀大峽谷的晨光。旅行中描繪的夢想實現的瞬間。（美國‧大峽谷）210
SPECIAL篇
「DANC EARTH 的一天」214
「這就是地球未來的樣子」整座城市化身為巨大迪斯可。整晚進行跳舞的巴西嘉年華。（巴西‧薩爾瓦多）
「DON’T STOP的一天」218
傳說中的六十六號公路。震耳欲聾的的哈雷引擎聲，將大家的心串連在一起的瞬間。（美國‧塞利格曼）
「燭光音樂會」222
有志從事音樂工作者能做些什麼 。一介個人，「現在，我能做的事」。。（日本‧全國）
「只有兩人的撒哈拉沙漠」226
只把真正重要的東西，放進口袋，今天也出去旅行吧。（摩洛哥‧撒哈拉沙漠）
