在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

石寶忠帶動減重一千五百公斤 P.10

石寶忠帶動減重一千五百公斤 P.10

「加油!加油!加油!」這位奮力搖著呼拉圈的中年男士是誰? 原來是 ING 安泰人壽總經理石寶忠,他正在為由安泰所發起的「健康享瘦大作戰」活動帶頭減肥,減重目標為「一千五百公斤」。

一千五百公斤?有沒有搞錯,這等於是減掉二十位台北市長馬英九的重量,到底要怎麼減才好?為配合台北市政府所推動的「健康減重一百噸、活力長壽台北城」活動,石寶忠號召全國兩萬多名 ING 員工一起來健康減重一千五百公斤。

從七月二十六日起,安泰人壽的全體員工每天不搭電梯,改爬樓梯上班,而辦公室位在十六樓的石寶忠也堅持不搭電梯,自己帶頭做起,而有些在二十四樓工作的員工,車子停在地下二樓,每天必須爬二十六層樓上班,爬一趟下來,運動量絕對足夠!

除了爬樓梯外,每周五傍晚下班後,公司還安排專業教練教導職場健康操,同時還舉辦呼拉圈比賽。本身相當注重健康,每天必定晨跑的石寶忠很大聲的對員工說,「要拚業績,也要注重健康,照顧員工的健康,是公司的責任。」因此,他要求員工在工作之餘,一定要運動,這也是減壓最好的方法!

「祝你早日減肥成功!」已經成了安泰人壽內部彼此的問候語,「減肥」也成為安泰員工目前的熱門話題,至於是否真的能夠達成減重一千五百公斤的目標,九月底驗收成果時就知道了。
延伸閱讀
媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

2026-06-24

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

2026-03-18

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

2026-04-14

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄
股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄

2026-02-03

2026前進大南方論壇/高雄招商逾2.7兆、攜手輝達打造主權AI!亞灣迎新矽谷:吸7281億留財引資
2026前進大南方論壇/高雄招商逾2.7兆、攜手輝達打造主權AI!亞灣迎新矽谷:吸7281億留財引資

2026-08-21